Te er bare lækkert og ikke kun det, det er også godt for dig! I stedet for at drikke kaffe dagligt, hvorfor ikke prøve en dampende kop af din yndlingsteblanding?
Åh, du har ikke en yndlingsblanding, og det er derfor, du ikke kan… Nå, heldigt for dig, vi er her for at kaste lidt lys på tre blandinger, der ikke kun er lækre, men også ekstremt sunde for dig! Ja, det er rigtigt kaffebønner, stærk konkurrence er i gang (den joke, helt med vilje).
Blanding 1: Simpel Søvntid
Når det kommer til nogle nætter, hvor du har fået nok (peger over hovedet), finder du sandsynligvis ingen trøst i at vende og dreje dig. Derfor har vi en blanding, der bør jage fåremetoden væk og byde på en alt i alt fredelig hvile—altså hvis du kan lægge din telefon væk eller trække vejret i, som, to sekunder. Her er den Simple Søvntid Blanding til dine argh dage:
- 1 teskefuld Lavendelblomster
- 1 teskefuld Hele Kamilleblomster Økologiske
- 8 ounces varmt vand
- Sødemiddel (valgfrit)
Placer urterne i en teadiffuser. Lad dem trække i en kop med de 8 oz varmt vand i 10 minutter. Drik op og byd de venlige ZzZz's velkommen.
Blanding 2: Skønhedste
Okay, så denne te gør dig ikke til en model, men den vil helt sikkert hjælpe din krop til at føle sig mere balanceret og vække din ånd. Dette er en blanding af hyldebær og hibiscusblomster. Hvorfor er disse to ingredienser perfekte til, hvad vi kalder “skønhedste”? Godt spørgsmål. Hyldebær er kendt som en traditionel urt, der er fantastisk til immunstøtte, og den har også en stor mængde antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen. Hibiscusblomster hjælper derimod med at rense kroppen, samtidig med at de giver en lækker, syrlig smag. Her er opskriften:
- 1 teskefuld hele hyldebær
- 1 teskefuld skårne og sigtede hibiscusblomster økologiske
- 8 ounces varmt vand
- Sødemiddel (valgfrit)
Placer urterne i en teadiffuser. Lad dem trække i en kop med 8 oz varmt vand i 10 minutter. Si og server! Drik op og se dig selv uundgåeligt catwalk'e ud af døren—undskyld, vi er ikke kede af denne reaktion.
Blanding 3: Rosmarin Klar
Rosmarin, i te? Ja folkens, ja. Rosmarin er en fantastisk urt, og den behøver ikke tygges... den kan nydes i te! Rosmarin er en traditionel urt, der har været brugt i århundreder og har en rig antioxidantprofil. Det betyder, at det er en fantastisk teblanding, når du er i gang med multitasking og har brug for at undgå hjernetåge. Her er den hjælpsomme blanding:
- 2 teskefulde hele rosmarinblade økologiske
- 8 ounces varmt vand
- Sødemiddel (valgfrit)
Placer urterne i en teadiffuser. Lad dem trække i en kop med de 8 oz varmt vand i 10 minutter. Nyd!
PipingRock Styrker din sundhedsrejse
