Frodige, røde og saftige, surkirsebær har været et tidløst indslag i køkkener verden over.
Men vidste du, at disse beskedne stenfrugter også har sundhedsmæssige fordele? Både skindet og kødet af kirsebærene har en imponerende ernæringsprofil, der leverer gavnlige phytonutrienter som anthocyaniner og quercetin, der begge er antioxidanter, der støtter din generelle sundhed og velvære.**
Modsat deres sødere fætre har surkirsebær en stærk, mundvandsdrivende smag, der kan være en fantastisk tilføjelse til mange retter. Hvis du ønsker at få mere af denne sunde juice på din daglige menu, så prøv disse sunde opskrifter med Piping Rocks egen Økologisk Surkirsebærjuice!
Tart Cherry Morgenmadssmoothie (Serverer 2)
Morgenmad gjort nemt... og sødt!
Ingredienser
- 1 kop frosne ferskner
- 1 kop frosne surkirsebær
- 1 moden banan
- ½ kop plain, usødet yoghurt
- 1/3 kop PipingRock Økologisk Surkirsebærjuice
- 3 spiseskefulde PipingRock Allulose Nul Kalorie Sødemiddel
Instruktioner
- I en blender tilsættes frosne frugter, yoghurt, surkirsebærjuice og agave nektar.
- Bland på høj hastighed, indtil det er glat. Hvis din smoothie er for tyk, prøv at tilføje lidt vand eller mere juice for at fortynde den. Hvis din smoothie har brug for mere sødme, tilføj mere sødemiddel indtil ønsket smag.
- Server afkølet og nyd!
Overnight Chia Cherry Juice (Afkast 16)
Syrligsød ernæring i hvert glas!
Ingredienser
- 4 ounces PipingRock Økologisk Surkirsebærjuice
- 3 ounces økologisk æblejuice
- 5 ounces vand
- 3 spiseskefulde Chia Frø
Instruktioner
- I et 16-ounce glas tilsæt din kirsebærjuice, æblejuice og vand. Tilføj chiafrøene, dæk glasset, og ryst kraftigt.
- Lad blandingen sætte sig, og ryst derefter igen. Gentag denne proces hvert 30. sekund i omkring 3 minutter. Dette hjælper med at fordele chiafrøene jævnt, mens de suger væsken op.
- Opbevar i køleskabet natten over, så chiafrøene kan blive jævnt fordelt i den saftige godhed. Server koldt og nyd.
Note: En anden super bekvem måde at få al næring og fordelene ved Surkirsebær er PipingRock Quick Release Kapsler
PipingRock Styrker Din Sundhedsrejse
