Superfoods er pr. definition fødevarer, der anses for at være næringsrige. De er førsteklasses fødevarer, som de fleste vender sig til for naturligt forekommende vitaminer, mineraler og antioxidanter.
Disse er typisk hele fødevarer, der dyrkes fra naturen, inklusive alt fra urter og krydderier til frugter og grøntsager eller nødder og frø. Hver klassifikation af superfood indeholder unikke egenskaber, der giver værdifulde næringsstoffer. Uanset om det er fytokemikalier, Omega EFA'er, fiber eller kalium, fortæller hver superfood sin egen historie om oprindelse, kultur og miljø. Ved at lære mere om, hvad vi putter i vores kroppe, kan vi lære at nære dem yderligere.
Fødevarer Rig på Antioxidanter:
Årtiers forskning i antioxidanter har skabt en fascination hos entusiastiske forbrugere. Alle vil tilføje antioxidanter til deres kost, men ikke alle ved præcis hvorfor eller hvordan. Lad os starte med det grundlæggende. Hvad er antioxidanter?
Antioxidanter er kemiske forbindelser, der naturligt forekommer i en række fødevarer, primært dem, der er plantebaserede. Der er mange antioxidanter og næringsstoffer, der varierer afhængigt af madens oprindelse.
Top 13 Superfoods:
Vi har sammensat en mangfoldig liste over vores Top 13 Superfoods baseret på deres antioxidantindhold og næringsværdi. Hver enkelt leverer unikke, gavnlige næringsstoffer:
- Blåbær: Blåbær indeholder kraftfulde bioflavonoider kendt som anthocyaniner.
- Surkirsebær: Den saftige frugt, surkirsebær, leverer naturligt forekommende fytokemikalier for maksimal antioxidantstøtte.
- Resveratrol: Resveratrol er en polyfenol-antioxidant, der findes i skallen af rødvinsdruer.
- Granatæble: Granatæble er en superfood rig på vitamin C og andre rigelige frugtnæringsstoffer.
- Acai: Den lille lilla bær, Acai, er kendt for sin tætte vitamin- og mineral-koncentration.
- Afrikansk Mango: Denne eksotiske citrusfrugt er næringsfyldt. Afrikansk Mango er en god kilde til opløselig fiber og en naturlig kilde til antioxidanter.
- Grønkål: Grønkål er en populært dyrket grøntsag, der klassificeres som en korsblomstret grøntsag. Den er værdsat for sin rige ernæringsprofil og tilstedeværelse af antioxidanter.
- Blåbær: Blåbær er en anden bær, der indeholder gavnlige fytokemikalier og et distinkt pigment.
- Noni: Noni er en mystisk tropisk frugt rig på botaniske næringsstoffer.
- Broccoli: Den næringsrige broccoli er en korsblomstret grøntsag, der er berømt for at indeholde den specifikke planteforbindelse, sulforaphane.
- Grøn Te: Grøn te er en af de mest værdsatte kilder til antioxidanter. Denne asiatiske basisvarer indeholder den gavnlige catechin, EGCG.
- Chiafrø: Frø er også kendt for at indeholde utrolige næringsstoffer. Chiafrø er især en fremragende plantelig kilde til Omega-3 fedtsyrer og antioxidanter.
- Spirulina: Spirulina er den nye superfood på blokken. Denne blågrønne alge leverer et bredt udvalg af naturligt forekommende plantenzymer og antioxidanter til enhver superfood elsker!
Superfood Kosttilskud:
Piping Rock's kundehyldet, Daily Supergreens Powder har alle de vitaliserende, plantebaserede daglige næringsstoffer, du kan ønske dig! Én enkel skefuld indeholder over 20 organiske rå superfoods, tilføjede præbiotika og en synergistisk greens-blanding. En stærk tilføjelse til din daglige kosttilskudsrutine!
Ikke fan af at håndtere pulver? Piping Rock har skabt superbekvemme, daglige frugter og grøntsager kapsler. De er non-GMO, glutenfri og indeholder ingen kunstige smagsstoffer eller kunstige sødestoffer!
Der er ingen tvivl om, at frugter spiller en vigtig rolle i at opretholde stærk daglig ernæring. Disse superfoods indeholder masser af vitaminer og mineraler, der giver din krop energi og hjælper dig med at opnå næringsmæssig ekspertise. Nu kan du opleve dine frugter på en helt ny måde med lækre frugtchews.
Økologisk Greens & Frugter Plus
Piping Rock's Organic Greens & Fruits Plus kombinerer problemfrit 3 blandinger af superfoods inklusive økologiske greens, økologiske frugter og en økologisk grøntsagsblanding.
Denne avancerede formel er en kraftpakke af superfoods og den bedste komplette blanding. Par det med vores Super Reds for at skabe det ultimative par!
PipingRock Styrker Din Sundhedsrejse
