Aromaterapi er virkelig en ubegrænset praksis!
De mange måder, hvorpå du kan tilpasse din aromaterapi-rutine, er grænseløse, og når du finder nye, sjove måder at nyde den aromatiske fryd af æteriske olier, kan du nogle gange blive overvældet af de mange muligheder. Og det er helt okay, da det giver dig mulighed for at prøve nye sjove metoder!
Her er en idé! Vi elsker absolut reed diffusers. De er fantastiske, når det kommer til konstant at fylde et rum med enhver duft, og de er nemme at lave derhjemme! Du vil snart undre dig over, hvorfor du nogensinde bekymrede dig om at bruge alle de penge på syntetisk duftlys…
Her er vores enkle guide til at skabe din egen unikt duftende (og genanvendelige!) reed diffuser til din samling af æteriske olier!
DU SKAL BRUGE
- 1 glasbeholder med en smal åbning
- 4 reed diffuser stænger eller bambusspyd
- ¼ kop af din yndlings PipingRock bæreolie
- 25 dråber af dine foretrukne PipingRock æteriske olier
TRIN 1
Til vores reed diffuser brugte vi en beroligende og oplysende kombination af Bergamot, Cedertræ og Neroli. Vores bæreolie valg for denne anledning vil være Sød Mandelolie. Denne blanding er perfekt til årstiden, når vejret begynder at blive køligere, og dit humør kan have brug for et forfriskende løft! Hvis du vil bruge denne blanding, start med 4 dråber Bergamot, 4 dråber Cedertræ og 3 dråber Neroli.
Tilsæt din bæreolie og æteriske olier til glasbeholderen. Rund beholderen rundt for at blande olierne. Til reference svarer 1/4 kop bæreolie til cirka 4 spiseskefulde. Hvis du vil tilsætte mere, anbefaler vi at gøre det i et forhold på 1 spiseskefuld bæreolie per 5-7 dråber olie, så du kan være kreativ!
TRIN 2
Placer dine diffuser stænger/bambusspyd i beholderen. Du kan finde disse i de fleste hobbybutikker. Der er ingen "rigtig" eller "forkert" antal stænger at bruge, så gå med det, der behager dig!
Da det kan tage flere timer for de aromatiske olier at rejse op ad stængerne, anbefaler vi at vende dem hver par timer for at hjælpe med processen.
TRIN 3
Tillykke, du har lige lavet din helt egen reed diffuser! Disse dejlige diffusere kan holde et par uger, afhængigt af hvor meget olie du har puttet i. Vend stængerne hver par dage for at forny duften.
Når olien er brugt op, skal du blot vaske glasbeholderen med varmt vand, erstatte stængerne med friske og gentage disse enkle trin. Så nemt er det!
PipingRock Styrker Din Sundhedsrejse
