¿Nos relajamos?
Ya sea que estés de pie todo el día, agotado por el estrés que todos experimentamos o simplemente necesites un buen momento para ti, nada supera un buen remojo de pies.
Además de los beneficios indudablemente relajantes de estos remojos, la sal de Epsom que se usa a menudo en los baños de pies ayuda a suavizar y exfoliar la piel, ¡preparando esos pies para la temporada de sandalias! Incluso puedes añadir tus aceites portadores favoritos, como almendra dulce o aceites de coco para una suavidad adicional.
Toma una tina para pies o cubo, algunas bolsitas de té, hierbas secas, sal de Epsom y tus aceites favoritos, ¡y empecemos con nuestro remojo!
Remojo de pies de hierbas DIY - Tiempo de preparación 5 min
Ingredientes
- 2 tazas de sal de Epsom (sulfato de magnesio)
- 4 cucharaditas de té suelto (o 4 bolsitas de té) (¡Recomendamos usar té verde!)
- 4 cucharaditas de hierbas secas (lavanda es nuestra favorita o prueba manzanilla y hibisco!)
- 1 cucharadita de aceites esenciales (Nos encanta lavanda, rosa y mezcla calmante para los remojos)
- Un bol grande para mezclar y una tina o cubo para pies
- Agua tibia a casi caliente
- Frasco de vidrio resellable para almacenamiento
Instrucciones
- En un bol grande, combina la sal de Epsom, el té, las hierbas y los aceites. Revuelve bien hasta que los ingredientes estén mezclados uniformemente. Guarda en un frasco de vidrio resellable, como un frasco de conservas. Cuando no lo estés usando, asegúrate de mantener este frasco en un lugar fresco y seco hasta que estés listo para remojar.
- Vierte ½ taza de la mezcla de sal en tu tina para pies, luego vierte lentamente de 6 a 8 litros de agua tibia a casi caliente. Ponte cómodo en tu silla favorita con un buen libro y deja que tus pies remojen durante unos 20-30 minutos.
¿Buscas más hidratación? Prueba añadiendo ½ cucharadita de tus aceites portadores favoritos como almendra dulce o aceite de coco. También puedes añadir 1 taza de leche en polvo para un baño de leche tipo spa.
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