Obtener una abundancia de verduras en tu dieta puede ser difícil. Una nutrición adecuada es el aspecto más importante del apoyo inmunológico durante todo el año. Las verduras verdes son conocidas por proporcionar las vitaminas y minerales que necesitas para fortalecer tu cuerpo. Sin embargo, es difícil prosperar solo con una dieta. Para eso se hacen los suplementos. Al agregar Superfoods ricos en nutrientes a tu rutina, puedes recibir el máximo apoyo. Esto puede ayudarte a llenar los vacíos, obteniendo las vitaminas, minerales y antioxidantes que te pueden faltar.
Suplementos de Apoyo Inmunológico:
La mayoría de las personas sabe que los multivitaminas son esenciales para recibir un amplio espectro de elementos esenciales diarios. Además, nutrientes como la vitamina C, vitamina D3, zinc, y magnesio han sido populares durante siglos.
Además, hay muchas otras formas de apoyo que quizás no conozcas. Estas están en aumento a medida que se descubre más sobre sus propiedades beneficiosas. A continuación, algunos productos increíbles que quizás quieras considerar:
El sauco negro ha llamado mucho la atención últimamente. ¡Y con razón! Esta increíble hierba contiene una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes de origen natural. Piping Rock lo ofrece en muchas formas.
¡Prueba el Sauco Negro Orgánico Entero, Sauco Negro Liofilizado, Cápsulas o el Líquido de Sauco Negro con sabor natural!
También conocida como equinácea púrpura, es una hierba tradicional de los nativos americanos que ha sido elogiada durante siglos. Se está volviendo cada vez más popular y ahora puede encontrarse en extractos líquidos, cápsulas y tés.
¿Buscas una fuente directa de antioxidantes? Prueba un suplemento de bioflavonoides como Quercetina y Bromelina. Estos antioxidantes se encuentran naturalmente en fuentes alimenticias de calidad como el brócoli, frambuesa roja, uvas y té negro. ¡Piping Rock ofrece este dúo de flavonoides en una potente cápsula sin gluten!
La espirulina es otro ingrediente popular que ha llegado a muchas fórmulas de superalimentos. Esta increíble alga azul-verde presenta un perfil rico en nutrientes con aminoácidos, proteínas y enzimas.
Se puede disfrutar sobre la marcha en forma de tabletas o añadir a batidos y licuados con polvo de superalimento. ¡Piping Rock ahora ofrece espirulina de alta calidad al mejor valor!
Medidas Proactivas
Hay muchas maneras de practicar hábitos fuertes de apoyo inmunológico. Además de la nutrición y la suplementación, aquí hay medidas proactivas que puedes tomar a diario:
- Hacer ejercicio adecuado con pasatiempos como senderismo, ciclismo y natación
- Tener un sueño reparador y consistente a lo largo de la semana
- Practicar la meditación consciente y otros rituales satisfactorios como el yoga y la aromaterapia
- Sanitizar constantemente tus manos y limitar tu exposición a áreas de alto volumen
Vuélvete más diligente sobre tu rutina diaria y lo que te hace sentir bien. En última instancia, puedes nutrir mejor tu mente, cuerpo y espíritu a largo plazo.
Piping Rock Empoderando tu viaje hacia la salud
