Si hay una verdad definitiva sobre la aromaterapia, es esta…
¡Existen infinitas maneras de practicarla! Claro, puedes conocer sobre añadir a un difusor o hacer una vela, y ¿quién no ha hecho su propio aceite de masaje con aceites portadores, pero qué más hay?
¡Aquí tienes 5 maneras de usar aceites esenciales que quizás no habías pensado para aprovechar al máximo tu práctica cada día!
Crea un Desodorante para Alfombras
Todo lo que necesitas es una caja de bicarbonato de sodio y 5-10 gotas de tus aceites aromáticos favoritos (recomendamos usar Limón, Ylang Ylang o Aceite de Purificación) para crear tu propio y único desodorante para alfombras.
Agrega los aceites a la caja de bicarbonato de sodio y agita bien para distribuir. Espárcelo sobre tus alfombras y déjalo reposar aproximadamente una hora antes de pasar la aspiradora.
Disipa los Olores de Pintura
¿Haciendo alguna reforma en casa? A nadie le gusta el olor de los vapores que emanan de las paredes recién pintadas. Añade 10 mL de Aceite de Menta a un galón de pintura y mezcla bien. Ayudará a reducir los vapores desagradables mientras emana un agradable aroma a menta que te animará a seguir pintando.
Crea un Baño de Pies de Spa
A veces, después de un largo día de estar de pie, un baño de pies puede hacer maravillas. Prueba combinando 1 cucharada de sal de Epsom y 10 gotas de tu aceite favorito (recomendamos Menta, Romero o Aceite de Geranio) en un gran cuenco de agua caliente y dale a tus pies un buen y largo remojo.
Mantén Tu Esterilla de Yoga Limpia y Fresca
Los yoguis saben que sus esterillas pueden llegar a tener un olor desagradable después de un tiempo. Para ayudarte a mantener tu esterilla limpia y beneficiarte del aroma de los aceites esenciales, combina 24 gotas (distribuidas como prefieras) de Naranja Dulce, Árbol de Té y Lavanda con 4 onzas de agua purificada en una botella de spray ámbar.
Rocia sobre tu esterilla después de tu práctica de yoga y limpia con una toalla suave.
Tratamiento de Aceite Caliente para el Cabello
¿El cabello seco te tiene deprimido? ¡Condiciona e hidrata con un tratamiento de aceite caliente para el cabello en casa!
En una pequeña bolsa, combina 10 gotas de Cedro, 10 de Sándalo, 5 de Lavanda y 5 de Geranio Rosa con 4 cucharadas de tu aceite portador favorito (recomendamos usar Jojoba o Almendra Dulce). Cierra la bolsa y coloca en un cuenco de agua caliente por aproximadamente 1 minuto, hasta que esté tibio.
Usa tus manos para aplicar el aceite en tu cabello de la punta a la raíz, masajeando suavemente cada mechón. Envuelve tu cabello en una toalla por 15 a 20 minutos, luego enjuaga y lava tu cabello como de costumbre.
¿Tienes una manera ingeniosa de usar tus aceites esenciales? ¡Compártela con nosotros en los comentarios!
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