Las bebidas de batido están de moda todo el año. Aunque, no hay nada mejor que una mezcla refrescante de sabores frescos en un día sofocante…
Sin embargo, parece que el enfoque para la mezcla de batidos ha cambiado drásticamente en los últimos años. Con un auge en la nutrición y el fitness, las mezclas de batidos están atendiendo a un consumidor consciente de la salud. ¿Qué significa esto?
Ahora los batidos se elaboran con una nueva ola de Frutas & Verduras y Extractos Herbales. ¡Cuanto más verde sea el batido, más denso en nutrientes es!
Las dietas de limpieza son populares para llenar el cuerpo de nutrientes y desintoxicar adecuadamente. Aquí hay un vistazo a las hierbas amigables para el intestino más populares para el bienestar diario:
Hierbas Amigables para el Intestino:
Han quedado atrás los días en que simplemente se disfrutaba de un batido tropical de fresa y plátano. La innovación en batidos ha permitido que las hierbas potentes mejoren el sabor y la nutrición. A continuación, te mostramos algunas de nuestras hierbas clásicas y modernas favoritas que deben hacerse un lugar en tus recetas de batido:
La especia de cúrcuma aporta un delicioso sabor terroso al batido y es una hierba con mucha investigación detrás. ¡Seguro que te dará un toque especial!
La especia de jengibre es una hierba clásica que ha sido venerada durante siglos. Le da a cualquier batido verde un toque picante y un beneficio nutricional adicional.
La hierba de menta es audazmente refrescante. Además, este sabor fresco ha demostrado tener un valor dinámico para el bienestar.
Las hierbas adaptógenas han tenido una fuerte presencia en las recetas de batidos. La ashwagandha en particular tiene mucho potencial detrás. Además, ¡añade al intenso sabor verde de los batidos nutricionales!
La graviola (guanábana) es un extracto natural derivado de las hojas del árbol Annona Muricata. Este ingrediente tropical añade la mezcla perfecta para batidos verdes y es inherentemente nutritivo.
La cáscara de psyllium es un fenomenal agente de aumento de volumen y una forma mejorada de fibra para añadir a tu rutina diaria. Se mezcla bien con agua y es perfecta para los batidos.
La manzanilla no es solo tu té promedio. ¡También es un ingrediente rico en nutrientes para los batidos! La manzanilla complementa perfectamente cualquier rutina de bienestar holístico.
6 Recetas de Batidos Desintoxicantes:
- Digestión Feliz:
Esta receta de batido verde para relamerse está llena de nutrientes para hacer feliz a tu estómago. Con ingredientes como semillas de cáñamo, espinacas, canela y piña, tus papilas gustativas también disfrutarán. Está cargado con enzimas digestivas y una fuerte concentración de probióticos para un golpe rico en nutrientes que complementa su sabor especiado.
- Verde Brillante:
Este batido potente incluye solo 3 ingredientes y es muy fácil de preparar. Espinacas, aguacate y leche de almendra son los únicos ingredientes que necesitas para hacer esta mezcla clásica. Los aguacates aportan una concentración saludable de grasas y las espinacas un amplio espectro de vitaminas y minerales. La leche de almendra proporciona una gran alternativa sin lactosa a la leche de vaca. ¡Es una máquina verde, fluida y fácil de digerir!
- Intestino Saludable:
Este batido probiótico combina una mezcla equilibrada de hierbas y nutrientes fuertes. Los ingredientes incluyen kefir, leche de coco, plátanos, col rizada y jengibre fresco. La miel, la menta fresca y el matcha de té verde son adiciones opcionales que hacen que este batido sea aún más atractivo.
- Salud Intestinal Óptima:
¡Otro batido verde cargado de probióticos para agregar a tu arsenal! Combina leche sin lácteos y yogur o kéfir sin lácteos como base. Luego, añade verduras de hoja verde, canela, extracto de vainilla y jugo de aloe vera. Esta combinación crea una bebida poderosa. Los probióticos y el aloe vera son dos fuertes promotores del bienestar digestivo para un fuerte apoyo.
- Mango y Cúrcuma:
¡Simplemente no podemos tener suficiente de la cúrcuma! Añade delicioso mango y obtendrás un refrescante giro tropical. Este batido fresco también requiere semillas de cáñamo, zanahorias crudas, una naranja y una pequeña pizca de pimienta negra para la absorción.
- Digestión de Arándano y Remolacha:
Este batido que apoya la salud digestiva contiene una multitud de nutrientes. Está súper cargado con ingredientes como plátano, remolacha, jugo de lima y linaza. Tu batido debe tener un color rojo intenso que rebosa de vitaminas, minerales, antioxidantes y sabor.
¿No tienes tiempo para recoger ingredientes?
Seamos honestos. Puede que no siempre tengas todos los ingredientes que necesitas para hacer el batido perfecto. ¡Eso está bien! Ahora hay una fórmula integral de batido que ofrece superalimentos mejorados en unos pocos pasos fáciles. ¿Buscas obtener todos tus supervegetales verdes en una cucharada diaria?
El Polvo de Superverdes Diario de Piping Rock ofrece un espectro diverso de nutrientes y minerales en una sola porción. Esto incluye superalimentos orgánicos crudos y fibra prebiótica para un óptimo apoyo digestivo.
Es perfecto para llevar y se mezcla fácilmente con agua o tu jugo favorito. Prueba una de las increíbles recetas anteriores o simplemente mezcla el polvo de superalimentos. De cualquier manera, ¡estás recibiendo diariamente nutrientes amigables para el intestino!
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