¿Nos relajamos un poco?
Ya sea que estés de pie todo el día, agotado por el estrés que todos experimentamos, o simplemente necesites un buen momento para ti, nada supera un buen remojo de pies.
Además de los innegablemente calmantes beneficios de estos remojos, la sal de Epsom que a menudo se usa en los baños de pies ayuda a suavizar y exfoliar la piel, ¡preparando esos pies para el clima de sandalias! Incluso puedes añadir tus aceites portadores favoritos como almendra dulce o aceites de coco para un toque de suavidad adicional.Consigue una tina para pies o un balde, unas bolsas de té, hierbas secas, sal de Epsom y tus aceites favoritos, ¡y comencemos nuestro remojo!
Remojo de pies con hierbas DIY - Tiempo de preparación 5 min
Ingredientes
- 2 tazas de sal de Epsom (sulfato de magnesio)
- 4 cucharaditas de té suelto (o 4 bolsas de té) (¡Recomendamos usar té verde!)
- 4 cucharaditas de hierbas secas (¡Lavanda es nuestra favorita, o prueba Manzanilla & Hibisco!)
- 1 cucharadita de aceite(s) esencial(es) (Nos encanta Lavanda, Rosa y Mezcla Calmante para remojos)
- Bol grande y tina para pies o balde
- Agua tibia a casi caliente
- Frasco de vidrio con cierre hermético para almacenar
Instrucciones
- En un bol grande, mezcla la sal de Epsom, el té, las hierbas y los aceites. Remueve bien hasta que los ingredientes estén bien mezclados. Almacena en un frasco de vidrio con cierre hermético, como un frasco mason. Cuando no lo estés usando, asegúrate de mantener este frasco en un lugar fresco y seco hasta que estés listo para remojar.
- Saca ½ taza de la mezcla de sal en tu tina para pies, luego vierte lentamente de 6 a 8 cuartos de galón de agua tibia a casi caliente. Ponte cómodo en tu silla favorita con un buen libro y deja que tus pies se remojen durante unos 20-30 minutos.
¿Buscas más hidratación? Prueba añadir ½ cucharadita de tu aceite portador favorito como almendra dulce o Aceite de Coco. También puedes añadir 1 taza de leche en polvo para un mini baño de leche estilo spa.
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