¿Cuál es tu bebida favorita antes de dormir? ¿Vino? ¿Té? ¿Interesado en algo cálido, delicioso y lleno de nutrición? Tenemos una receta rápida y fácil para una bebida que harás una y otra vez: Leche de Cúrcuma y Canela
Las raíces de la cúrcuma son profundas, con una historia que se remonta a miles de años atrás. Se ha utilizado en prácticas herbales tradicionales durante siglos. Contiene antioxidantes naturales conocidos como curcuminoides, especialmente la curcumina. Este favorito culinario se puede utilizar de diversas maneras: en té de hierbas, para dar sabor a diversas cocinas o incorporado en productos tópicos.
¡Prueba esta receta por ti mismo y asegúrate de contarnos cómo te salió, y por supuesto, cualquier ajuste que hayas hecho para adaptarla a tu estilo de sabor!
Ingredientes
- 1 taza de Leche de tu Elección (utiliza tus opciones favoritas con o sin lácteos)
- 1/4 cucharadita de Cardamomo Molido
- 1/4 cucharadita de Canela en Polvo (Orgánica)
- 1/4 cucharadita de Raíz de Cúrcuma Molida PipingRock (Orgánica)
- Pizca de pimienta negra (para aumentar la absorción)
- Miel Cruda Orgánica (al gusto)
Instrucciones:
- Agrega la leche a la olla a fuego medio
- Agrega los ingredientes secos y mezcla
- Vierte cuidadosamente la leche en una taza y disfruta de los ricos beneficios!
PipingRock Potenciando Tu Viaje de Salud
