Inhala. Exhala. Encuentra la paz.
La meditación es una práctica atemporal, una que no tiene un método “correcto” o “incorrecto”. Es el acto de calmar, despejar y expandir la mente, logrando un sentido de espiritualidad, de conexión universal y de volver a uno mismo a tierra firme.
No importa qué método funcione mejor para ti o por qué razón elijas tomarte el tiempo para meditar, intenta agregar aromaterapia a tu rutina para descubrir los beneficios que estos aceites esenciales pueden tener en tu meditación!
Estas son nuestras 5 mezclas favoritas para ayudarte a sacar el máximo provecho de tu rutina de meditación:
- Purificación Espiritual
Quema o difunde estos aceites como un ritual de purificación. Limpia tu mente de toda negatividad y, en cambio, invita las energías positivas del universo a tu corazón.
- 6 gotas de Aceite de Hinojo
- 4 gotas de Aceite de Salvia
- 2 gotas de Aceite de Ciprés
- 2 gotas de Aceite de Mirra
- Tu Cuerpo es un Templo
No importa dónde estés, el mejor templo se puede encontrar dentro de ti... esta mezcla utiliza aromas espirituales legendarios para conectarte con la belleza interior de tu alma.
- 6 gotas de Aceite de Hinojo
- 4 gotas de Aceite de Pachuli Oscuro (o Claro)
- 3 gotas de Aceite de Incienso
- 2 gotas de Aceite de Hisopo
- Enraizado a la Tierra
Esta mezcla combina las potentes raíces de cálamo y jengibre con un toque de canela para efectos de enraizamiento y afinación mental.
- 4 gotas de Aceite de Raíz de Cálamo
- 3 gotas de Aceite de Raíz de Jengibre
- 3 gotas de Aceite de Hoja de Canela
- Surcando el Cielo
Despeja tu mente y elévate al plano espiritual con esta mezcla que conecta cálamo con otros aromas clásicos de aromaterapia iluminadores.
- 4 gotas de Aceite de Raíz de Cálamo
- 2 gotas de Aceite de Pachuli Oscuro (o Claro)
- 2 gotas de Aceite de Mirra
- 2 gotas de Aceite de Sándalo
- Como es Arriba, es Abajo
Esta mezcla meditativa simultáneamente enraíza y eleva, conectando tu espíritu con la mística energía divina que existe dentro y fuera de ti.
- 4 gotas de Aceite de Mirra
- 2 gotas de Aceite de Pachuli Oscuro (o Claro)
- 2 gotas de Aceite de Vetiver
- 2 gotas de Aceite de Helichrysum
- 2 gotas de Aceite de Incienso
¿Qué aceites han encontrado su camino en tu rutina de meditación? ¡Comparte tus mezclas favoritas con nosotros en los comentarios!
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