25 Creative Ways to Add Coconut Oil to your Daily Routine!

Jos olet ravitsevan kookosöljyn ystävä, valmistaudu tutkimaan kekseliäitä tapoja käyttää sitä arjessasi. Tunnettu terveydellisistä eduistaan ja luonnollisesta hyvyydestään, kookosöljy on paljon enemmän kuin pelkkä keittiön perusraaka-aine; se on upea lisä kauneudenhoitoosi ja hyvinvointiharjoituksiisi. Olitpa kokenut kookosöljyintoinen tai vasta sen ihmeitä löytämässä, meillä on hauskoja ja käytännöllisiä tapoja hyödyntää tätä trooppista aarretta päivittäisissä rutiineissasi. Valmistaudu hyväksymään kookosöljyn hyvyys ja kohottamaan arkeasi aivan uudelle tasolle!

  1. Perinteinen paistoöljy

Kookosöljy on erinomainen paistoöljy, joka säilyy vakaana korkeissa lämpötiloissa, koska se koostuu tyydyttyneistä rasvoista.

  1. Makeutin kahville

Kookosöljy on loistava korvaaja maidolle ja sokerille kahvissa tarjoamaan luonnollista makeutta. Tätä kutsutaan usein "Keto-Kahviksi" kookosöljyn terveellisten rasvojen suuren pitoisuuden vuoksi.

  1. Ravitseva lisä smoothielle

Lisää 1-2 ruokalusikallista kookosöljyä smoothieen lisätäksesi terveellisiä rasvoja ruokavalioosi. Kookosöljy tarjoaa sileän koostumuksen ja hienovaraisen kookoksen maun.

  1. Korvike leivonnassa

Korvaa yksinkertaisesti kasviöljy kookosöljyllä leivontaohjeissa täsmälleen samalla määrällä. Kookosöljy on ravinteikas vaihtoehto, joka tuo leivonnaisiin makean kookoksen vivahteen.

  1. Rauhoittava lakritsitee

Sekoita yksinkertaisesti 1/2-1 teelusikallista kookosöljyä lakritsiteehen hunajan ja sitruunan kera luodaksesi ainutlaatuisen lämpimän juoman!

  1. Itsetehty tumma suklaa

Tarvitset vain kookosöljyä, tummaa kaakaojauhetta, hunajaa ja vaniljauutetta luodaksesi oman suussasulavan tumman suklaasi!

  1. Superruokalevite

Sekoita ruokalusikallinen kookosöljyä puoleen ruokalusikalliseen chia-siemeniä ja levitä täysjyvä- tai idätetyn leivän päälle ravitsevaksi välipalaksi!

  1. Kaakaochaitee

Valmista oma herkullinen kaakaochaiteesi kookosöljyllä, kaakaojauheella, mustalla teellä, hunajalla, kurkumalla ja kanelilla. Täydellinen lämmittämään viileänä talvi-iltapäivänä!

  1. Voikorvike popkornille

Popcorn maistuu erinomaiselta kuumalla kookosöljyllä pirskoteltuna! Lisää pari ripaus merisuolaa herkulliseksi iltapalaksi.

  1. Itsetehty granola

Granola on ikoninen välipala täynnä ravitsevaa hyvyyttä. Tee omaa granolaa käyttämällä erilaisia pähkinöitä, täysjyväkaurahiutaleita, hunajaa tai vaahterasiirappia, jotka on pirskoteltu kookosöljyllä.

  1. DIY-urheilujuoma

Kookosöljyn MCT-rasvat tarjoavat kehollesi ensiluokkaista polttoainetta. Lisää kookosöljyä, chia-siemeniä ja sekoitettuja hedelmiä veteen kaupallisten sokerijuomien sijasta nesteytyksen yhteydessä.

  1. Apua tarttumattomaan keittoon

Jopa tarttumattomat paistinpannut kokevat satunnaista tarttumista, erityisesti munien kanssa. Levitä pannulle hieman kookosöljyä tarttumisen estämiseksi.

  1. Ihohoidon kosteuttaja

Kookosöljy on hellävarainen kaikille ihotyypeille. Se imeytyy hyvin ja toimii kosteuttajana kosteuttaen ihoa hierottaessa.

  1. Epsom-suolakylpy

Lisää kookosöljyä kylpyrutiinisi rentouttavan epsom-suolakylvyn avulla. 1/4 kuppia epsom-suolaa ja 1/4 kuppia kookosöljyä sekä tippa eteeristä öljyä tekevät kylvystä ihmeellisen.

  1. Itsetehty hammastahna

Sekoita yhtä suuret osat kookosöljyä ja ruokasoodaa saadaksesi virkistävän itsetehdyn hammastahnan!

  1. Huulivoide

Kuivat ja rohtuneet huulet ovat ärsyttävät käsitellä! Kookosöljy on yksinkertainen ratkaisu, joka on pehmeä rohtuneille huulille. Yhdistä mehiläisvahan ja shea-voin kanssa täydellisen rauhoittavan vaikutuksen saavuttamiseksi.

  1. Parranajovoide

Jokaisen iho reagoi eri tavoin tuotteiden aineksiin. Jos parranajovoiteesi ärsyttää sinua, kokeile kookosöljyä luonnollisena vaihtoehtona pehmeälle iholle.

  1. Hiustenhoitoaine

Hoitoaine on loistava hiusten vaahtoamiseen ja hieromiseen. Kokeile kookosöljyä lisäämään ylellistä kosteutusta kuiville tai pörröisille hiuksille rauhoittavaa vaikutusta varten.

  1. Meikinpoistoaine

Useimmat meikinpoistoaineet ovat pääasiassa öljypohjaisia. Kokeile kalliiden meikinpoistotuotteiden sijasta kookosöljyä, joka poistaa meikin ja pehmentää ihoa.

  1. DIY-kuorinta-aine

Yhdistä kookosöljy kookossokerin tai jauhetun kahvin kanssa luodaksesi itsetehdyn kuorinta-aineen. Täydellinen yökuorinta-aineeksi!

  1. Itsetehty käsisaippua

Yhdistä kookosöljyä laardin ja eteeristen öljyjen kanssa saadaksesi helpon tavan tehdä itsetehtyä käsisaippuaa. Valitse oma tuoksu suosikkieteerisillä öljyilläsi.

  1. Vartalovoi

Vartalovoita on helppo tehdä kookosöljyllä. Yhdistä muiden rauhoittavien öljyjen kuten jojobaöljyn, shea-voin, kaakaovoin ja mangovoin kanssa maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

  1. Kynsinauhaöljy

Päivitä kynsinauhasi normaalista kauneusrutiinistasi kookosöljyllä. Hiero yksinkertaisesti kynsinauhoille saavuttaaksesi täydellisen pehmeyden.

  1. Kotikoinen deodorantti

Monet huomaavat, että tavanomaiset deodorantit voivat ärsyttää ihoa riippuen aineksista. Tee oma deodorantti kookosöljyllä, ruokasoodalla ja eteerisillä öljyillä. Mitä yksinkertaisempi, sen parempi.

  1. Kantoöljy

On monia luovia tapoja lisätä suosikkieteeristen öljyjen tuoksut itsehoitorutiineihisi. Kantoöljyt, mukaan lukien kookosöljy, yhdistyvät eteerisiin öljyihin, luoden monenlaisia ihanasti tuoksuvia tuotteita!

Kookosöljylisäravinteet

Kookosöljykapselit (1 000 mg)

100 % puristettua kylmäpuristustekniikalla

Gluteeniton ja GMO-vapaa

Helposti nieltävä kapseli

Luomuneitsytkookosöljy

Luomukookosöljy

Yksimuraista rasvaa

Ylellisen pehmeälle iholle ja hiuksille!

Puristettua kookosöljyä

Puristettu oikeista kookoksista

Mauton

Erinomainen ruuanlaittoon!

100 % puhdasta MCT-öljyä nestemäisenä

100 % puhdasta MCT-öljyä

Sisältää kapriini- ja kapryylihappoa

Keto-ystävällinen

100 % puhtaat MCT-öljykapselit

Voimakas kapriini- ja kapryylihapon lähde

Keto-ystävällinen

Nopeasti vapauttavat kapselit

Piping Rock on ylpeä tarjotessaan edistyneimpiä kaavoja ja ensiluokkaisia ainesosia, jotka on hankittu laadukkaasti. Lisään jatkuvasti GMO-vapaita, vegaanisia ja gluteenittomia vaihtoehtoja vastaamaan kaikkia ravitsemustarpeitasi. Laajeneva tuotelinja kehittyy päivittäin, kun pyrimme jatkuvasti antamaan sinulle parasta.

PipingRock Voimaannuttaa terveysmatkasi