Tyydyttävän rouskuvat, kermaisen pähkinäiset ja erottuvat maapähkinät ovat olleet ajaton suosikki välipala Amerikassa ja ympäri maailman! Omenat, keksit, leipä... Onko mitään, mihin maapähkinävoi ei sopisi? Mahdollisuudet ovat rajattomat! Teknisesti maapähkinät ovat palkokasveja eivätkä varsinaisesti pähkinöitä, mutta niiden ravintoprofiili on samanlainen kuin puiden pähkinöiden kuten mantelit ja saksanpähkinät.
Tänään tuomme sinulle yksinkertaisen ja terveellisen reseptin, jolla voit valmistaa maapähkinävoita kotona.
Ainesosat
- 2 - 3 kuppia PipingRockin paahdetut suolattomat maapähkinät
- Blenderi/Monitoimikone
- Hunajaa & Merisuolaa maun mukaan
Ohjeet
Vaihe 1
Aseta PipingRockin paahdetut maapähkinät blenderiin tai monitoimikoneeseen ja katso, kuinka kokonaiset maapähkinät muuttuvat sileäksi nautinnoksi.
Vaihe 2
Lisää hieman hunajaa, lisää hieman merisuolaa tai ei mitään. Hunaja tasapainottaa maapähkinöiden suolaisuutta, mutta jätämme päätöksen sinulle!
Vaihe 3
Anna koneen käydä niin kauan kuin haluttu koostumus vaatii.
Huom: Lisää terveellisempi levitettävä rasva sekoittamalla joukkoon ripaus kookospremiumöljyä. Formulamme on puristettu oikeiden kookospähkinöiden sileästä, valkoisesta lihasta ja sisältää 93% MCT:tä.
Nyt vain tartu leipään tai suosikkihedelmääsi. Lisää proteiinia saadaksesi sekoittamalla sitä smoothieesi. Kerro meille kommenteissa, kuinka käytit kotitekoista maapähkinävoita!
PipingRock Terveysmatkasi voimauttaminen
