Parlons des rayons : 3 avantages de la crème solaire
Aimez-vous le soleil ? Aimez-vous bronzer ? Ces deux vont décidément de pair. Pour beaucoup, un teint ensoleillé est enviable et offre une certaine perception d'embellissement. Pourtant, bien qu'un bronzage puisse être joli, il est important de veiller à ne pas exposer votre peau au bon vieux Monsieur Soleil. Être dehors en été (ou n'importe quand, vraiment) est formidable et offre une occasion de prendre l'air frais ; cependant, il faut noter que la crème solaire est un élément important de la routine quotidienne de toute personne. Si vous n'utilisez pas actuellement de crème solaire ou si vous n'avez jamais vraiment compris son utilité, nous sommes ici aujourd'hui pour éclairer le sujet et vous inciter à l'appliquer pour protéger le plus grand organe de votre corps — rassurez-vous, nous ne nous attendons pas à ce que votre nez soit couvert de taches blanches après avoir lu ceci…
Tout d'abord, parlons des rayons. Il existe deux types de rayons solaires dans le monde : UVA et UVB. Voici un bref aperçu de ce que chacun signifie et comment ils vous affectent :
UVA : Ces rayons ultraviolets sont également connus sous le nom de "ultraviolets longues ondes" et peuvent pénétrer sous la couche superficielle de votre peau. Ils sont les vagues les plus répandues du soleil et représentent 95 % du rayonnement UV atteignant la Terre — c'est-à-dire vous.
UVB : Ceux-ci sont connus sous le nom de vagues "ultraviolets courtes ondes" et n'atteignent que la surface de votre peau. Étant donné qu'ils sont plus enclins à affecter la couche supérieure ou visible de votre peau, lorsque vous brûlez ou devenez aussi rouge qu'un homard, ce sont ces rayons qu'il faut blâmer.
Fait amusant : Les rayons du soleil sont les plus forts entre 10 h et 16 h, alors assurez-vous d'être pleinement couvert de crème solaire durant cette période !
Ensuite, il semble naturel de passer en revue pourquoi diable vous devriez porter (ou même vous soucier de) la crème solaire. Dans une enquête, il a été montré que seulement 14,3 % des hommes et 29,9 % des femmes utilisent régulièrement une protection solaire sur leur visage ou leur peau. Donc, nous parions que vous faites partie des autres ~70-80 % qui ne bloquent pas les rayons. Nous voulons changer cela. Voici donc les 3 principaux avantages de la crème solaire qui vous inciteront à l'appliquer *et* réappliquer cette saison à la plage (et après) :
Les 3 avantages de la crème solaire :
- Protection : Le premier et le plus évident, la crème solaire est la seule manière de s'assurer que ces méchants petits rayons dont nous avons parlé plus haut ne vous nuisent pas. C'est votre ligne de défense contre le teint de homard ou de Rudolph cet été. Après tout, personne n'aime vraiment ce look.
- Taches ? Non merci : Si vous ne portez pas de crème solaire, vous risquez de laisser les rayons du soleil envahir votre espace personnel, menant à une série d'effets pas très fun : pensez taches de rousseur ou taches solaires.
- Vitamine D, sainement : Il existe cette idée que si vous portez de la crème solaire, vous ne recevrez pas de vitamine D, ou que si vous êtes bronzé, vous avez un niveau sain de cette vitamine. Le corps produit naturellement de la vitamine D quoi qu'il arrive et la production s'arrête après environ 15 minutes d'exposition au soleil... donc, la crème solaire vous permet de profiter du soleil tout en évitant les brûlures. C'est juste intelligent.
Vous a-t-on convaincu ? Nous l'espérons ! Après tout, cela ne prend pas si longtemps pour mettre de la crème solaire. C'est sans doute la meilleure façon de passer cinq minutes (probablement moins) de votre journée. Assurez-vous de l'appliquer sur toutes les parties de votre corps : de la tête aux pieds !
Voici quelques-uns de nos favoris, que vous pouvez trouver sur notre site pour commencer :
Jason Crème Solaire SPF 45 – Famille
Alba Botanical Crème Solaire Enfants Émollient Naturel SPF 45
PipingRock Vous accompagne sur votre chemin de santé
