Proteinski napici su jedan od naših omiljenih načina za nadopunjavanje dobrog treninga.
Uvijek imamo malo dodatnog proteinskog praha u našim torbama za teretanu jer znamo da je protein sjajan način za završetak treninga. A mislimo da, uz sve raznolike recepte za dobre proteinske napitke ili smoothieje koji postoje, mogu biti prilično ukusni.
Ali neki od vas možda se pitaju: kakav protein bih trebao uzimati? Drugi se pitaju: Čekajte, postoje različiti načini proteina? Evo što trebate znati o nekim od naših omiljenih vrsta proteinskih prašaka kako biste odlučili koji je pravi za vas:
Whey je protein na bazi mlijeka cijenjen među sportašima. Whey izvor proteina pruža vam gradivne elemente potrebne za podršku vašoj rutini vježbanja.
Ovaj protein biljnog podrijetla lako se probavlja. Bez glutena, soje, mliječnih proizvoda i kolesterola, grašak protein idealan je za sportaše i entuzijaste fitnessa koji su vegani ili mogu imati probavne osjetljivosti (kao što je netolerancija na laktozu).
Proteinski prah od konoplje ima impresivan nutritivni profil, bogat je omega-3 i omega-6 esencijalnim masnim kiselinama, kao i aminokiselinama. Dodatno, bogat vlaknima, odličan je izbor za one koji slijede vegansku prehranu.
Baš poput našeg Proteina od graška; naš ORGANSKI PROTEIN, također je biljnog podrijetla za one kojima trebaju alternative. Dobijte dodatni poticaj od 7 organskih superhrana uključujući voće, povrće, super bobice i kurkumu. Ova višenamjenska mješavina pruža prebiotike i antioksidante.
PipingRock Osnaživanje Vašeg Zdravstvenog Puta
