Što je Cink?
Cink je esencijalni mineral u tragovima koji naše tijelo ne može proizvesti samostalno i mora ga se dobiti kroz prehranu. Obilna prehrana ključna je za održavanje zdrave ravnoteže ključnih vitamina i minerala.
U nastavku je popis od 7 izvora hrane koji su prirodno bogati cinkom. Dodavanje nekoliko ovih namirnica u vaše obroke svaki dan može podržati ravnotežu minerala u vašem tijelu.
7 Najbolji Izvori Hrane Bogati Cinkom
- Meso pilećih prsa
- 1 mg Cinka na 100 grama
- 7% DV
- Isto tako, izvrstan izvor proteina i B vitamina
- 6.6 mg na 1 šalicu
- 44% DV
- Isto tako, izvrstan izvor željeza i omega masnih kiselina
- 5 mg na 1 uncu
- 34% DV
- Isto tako, izvrstan izvor minerala u tragovima i omega masnih kiselina
- 1.4 mg na 1 šalicu
- 9% DV
- Isto tako, izvrstan izvor B vitamina i antioksidansa
- Tamna čokolada
- 3.3 mg na 100 g
- 30% DV
- Isto tako, izvrstan izvor vlakana i kalija
Dopuna uz Cink
Cink igra vitalnu ulogu u vašem tijelu gdje je uključen u brojne procese. Stoga je važno dodati suplementarni izvor Cinka kako biste podržali vašu dnevnu prehranu s koncentriranom dozom.
Međutim, nije svaki dodatak cinku dobar. Potrebna vam je formula koja se temelji na čistoći, snazi i kvaliteti. Ispod su neki od naših najprodavanijih proizvoda koje preporučujemo.
Kelirani cink glukonat tvrtke PipingRock učinkovit je način da dodate cink u svoju dnevnu rutinu. Kelirajući agensi pomažu mineralima da budu topljivi u vodi kako bi ih vaše tijelo bolje apsorbiralo. Jedna tableta sadrži 50 mg cinka u ovoj formuli bez glutena!
ZMA je kombinacija triju esencijalnih nutrijenata: cink, magnezij i vitamin B6. Ovi nutrijenti su vrlo moćni u tandemu i često se koriste u sportskoj prehrani.
Formula ZMA tvrtke PipingRock sadrži registrirani zaštitni znak ZMA®, uz dodatak vitamina B-6 i magnezija u praktičnim dnevnim kapsulama.
Jedinstvena kombinacija cinka i L-karnozina pruža snažan sinergijski učinak kada se kombiniraju zajedno.
Mineralima bogat dodatak cink karnozinom tvrtke PipingRock donosi 84 mg ovog spoja plus dodani L-karnozin za maksimalnu podršku. Kapsule s brzim otpuštanjem olakšavaju dodavanje u vašu vitaminsku rutinu.
Pastile s cinkom tvrtke Piping Rock favoriti su korisnika za sezonsku podršku! Sadrže cink (kao cink citrat i cink glukonat) s dodatnim vitaminom C i ehinaceom, ove pastile imaju prirodni okus bobica koji je jednostavno teško odoljeti.
PipingRock Osnažuje Vaše Zdravstveno Putovanje
