Unijeti dovoljno zelenja u svoju prehranu može biti izazovno. Adekvatan unos nutrijenata najvažniji je aspekt podrške imunitetu tijekom cijele godine. Zeleno povrće je poznato po tome što dostavlja vitamine i minerale potrebne za jačanje vašeg tijela. Međutim, teško je živjeti samo od same prehrane. Zato su dodaci prehrani napravljeni. Dodavanjem superhrana bogatih nutrijentima u svoju rutinu, možete primiti optimalnu podršku. To vam može pomoći ispuniti praznine, unoseći vitamine, minerale i antioksidanse koje možda propuštate.
Većina ljudi zna da su multivitamini bitni za primanje širokog spektra dnevnih esencijalnih tvari. Također, nutrijenti poput vitamina C, vitamina D3, cinka i magnezija popularni su već stoljećima.
Nadalje, postoje mnogi drugi oblici podrške o kojima možda niste znali. Popularnost im raste kako se otkrivaju njihova korisna svojstva. Ispod su neki nevjerojatni proizvodi koje biste mogli razmotriti:
Crna bazga je posljednjih godina privukla puno pažnje. S pravom! Ova nevjerojatna biljka sadrži obilje prirodno prisutnih vitamina i antioksidansa. Piping Rock nudi je u mnogim oblicima.
Probajte organsku cijelu bazgu, liofiliziranu bazgu, kapsule ili prirodno aromatizirani tekući ekstrakt crne bazge!
Poznata i kao ljubičasti šiljak, Echinacea je tradicionalna biljka sjevernoameričkih Indijanaca, koja se hvali već stoljećima. Postaje sve popularnija i sada se može pronaći u tekućim ekstraktima, kapsulama i čajevima.
Tražite direktan izvor antioksidansa? Probajte dodatak bioflavonoida poput Quercetina & Bromelaina. Ovi su antioksidansi prirodno prisutni u kvalitetnim izvorima hrane poput brokule, crvene maline, grožđa i crnog čaja. Piping Rock nudi ovaj dvojac flavanola u potentnoj kapsuli bez glutena!
Spirulina je još jedan popularni sastojak, koji se našao u mnogim formulama superhrane. Ova nevjerojatna plavo-zelena alga ima profil bogat nutrijentima s aminokiselinama, proteinima i enzimima.
Može se uživati u pokretu u obliku tablete ili se dodati u smoothieje i shakeove kao superhrana u prahu. Piping Rock sada nudi kvalitetnu spirulinu po najboljoj cijeni!
Proaktivne mjere
Postoji mnogo načina da prakticirate jaku podršku imunitetu. Osim prehrane i dodataka prehrani, evo proaktivnih mjera koje možete svakodnevno poduzimati:
- Redovito vježbanje kroz hobi poput planinarenja, bicikliranja i plivanja
- Opuštajući i dosljedan san tijekom tjedna
- Prakticiranje svjesne meditacije i drugih ispunjavajućih rituala poput joge i aromaterapije
- Neprestano dezinficiranje ruku i ograničavanje izloženosti područjima s visokim prometom
Postanite pažljiviji prema svojoj dnevnoj rutini i onome što vas čini sretnima. Na kraju, možete bolje njegovati svoj um, tijelo i duh na duže staze.
Piping Rock Osnažuje vaše putovanje prema zdravlju
