Udahni. Izdahni. Pronađi mir.
Meditacija je bezvremenska praksa, ona koja nema 'pravi' ili 'krivi' način. To je čin smirivanja, čišćenja i proširivanja uma, postizanje osjećaja duhovnosti, univerzalne povezanosti i povratak na čvrsto tlo.
Bez obzira na koju metodu odabirete ili iz kojeg razloga odlučite odvojiti vrijeme za meditaciju, pokušajte dodati aromaterapiju u svoju rutinu kako biste otkrili prednosti koje ova eterična ulja mogu imati na vašu meditaciju!
Ovo su naših 5 omiljenih mješavina koje će vam pomoći da izvučete najviše iz svoje rutine meditacije:
- Duhovno pročišćenje
Izgorite ili raspršite ova ulja kao ritual pročišćenja. Očistite svoj um od sve negativnosti i umjesto toga pozovite pozitivne energije svemira u svoje srce.
- 6 kapi ulje komorača
- 4 kapi ulje muškatne kadulje
- 2 kapi ulje čempresa
- 2 kapi ulje smirne
- Vaše tijelo je hram
Bez obzira gdje se nalazite, najbolji hram može se pronaći unutar… ova mješavina koristi legendarne duhovne arome za povezivanje s unutrašnjom ljepotom vaše duše.
- 6 kapi ulje komorača
- 4 kapi ulje pačulija (tamno ili svijetlo)
- 3 kapi ulje tamjana
- 2 kapi ulje izopa
- Ukotvljeni na Zemlju
Ova mješavina kombinira snažne korijene kalamusa i đumbira s dodatnom pikantnošću cimeta za uzemljenje i oštrenje uma.
- 4 kapi ulje korijena kalamusa
- 3 kapi ulje korijena đumbira
- 3 kapi ulje lista cimeta
- Letenje nebesima
Očistite svoj um i uzdignite se do duhovne razine uz ovu mješavinu koja povezuje kalamus s drugim klasičnim prosvjetljujućim aromaterapijskim mirisima.
- 4 kapi ulje korijena kalamusa
- 2 kapi ulje pačulija (tamno ili svijetlo)
- 2 kapi ulje smirne
- 2 kapi ulje sandalovine
- Kako gore, tako dolje
Ova meditativna mješavina istovremeno uzemljuje i uzdiže, povezujući vaš duh s mističnom božanskom energijom koja postoji unutar vas i izvan vas.
- 4 kapi ulje smirne
- 2 kapi ulje pačulija (tamno ili svijetlo)
- 2 kapi ulje vetivera
- 2 kapi ulje smilja
- 2 kapi ulje tamjana
Koja ulja su se našla u vašoj rutini meditacije? Podijelite svoje omiljene mješavine s nama u komentarima!
PipingRock Osnaživanje vašeg zdravstvenog putovanja
