Zima je poznata po isušivanju vaše kože. Između hladnoće, vjetra i suhog zraka vani, te grijanja koje prži iznutra, nije čudo što se mnogi ljudi nađu u dilemi s kožom tijekom ovih zimskih mjeseci.
Ali ne mora biti tako! Evo 5 savjeta kako održati vašu kožu smirenom i hidratiziranom tijekom zime.
- Pijte više vode
Naravno, to je nešto što bismo svi trebali raditi, ali posebno je korisno tijekom ovih hladnih, suhih mjeseci. Nosite bocu vode sa sobom gdje god išli, ili ako vam je biljni čaj draži, uložite u dobar termos da ga uvijek imate pri ruci!
- Hidratizirati, hidratizirati, hidratizirati!
Ovo se nekima može činiti kao osnovni osjećaj, ali uzmite si vremena za istraživanje i kupnju najboljih losiona i krema za vaš tip kože, jer to može napraviti veliku razliku. Imajte na umu da se sve kreme ne bi trebale koristiti na licu i da su druge bolje za tijelo. Pokušajte pronaći kremu na bazi ulja kako bi stvorila zaštitnu barijeru protiv zimskih uvjeta. Također, želite osigurati da su bilo koje kreme za lice nekomedogene kako bi vaši pore mogli disati!
- Pobrinite se za vaše ruke
Nakon vašeg lica, vaše ruke vjerojatno najviše stradaju tijekom ovih hladnih mjeseci. Dok vam vrijeme ne pomaže, pranje ruku sapunom i vodom također ih može isušiti. Držite kokosovo ulje kraj umivaonika ili na vašem stolu i namažite se nakon pranja ruku kako biste im pomogli zadržati vlagu. Ako se nalazite kod kuće, stavite mekane pamučne rukavice nakon hidratacije kako biste zadržali vlagu i omogućili da krema upije. Učinite isto s vašim stopalima i toplim pamučnim čarapama!
- Koristite kremu za sunčanje
Nije samo za ljetne mjesece! Zimsko sunce, posebno kada je u kombinaciji s odrazom snijega, i dalje može oštetiti vašu kožu. Bilo da šetate psa, gradite snjegovića ili idete na skijaški izlet, izvadite kremu za sunčanje iz torbe za plažu i nanesite je — i ne zaboravite ponovno nanijeti!
- Uložite u ovlaživač zraka
Centralni sustavi grijanja imaju jednu čvrstu funkciju: isporuku toplog, suhog zraka u vaš dom i ured. Dobavljač zraka, bilo da je mali stolni ili veći koji ćete sakriti u kut sobe, može pomoći vratiti prijeko potrebnu vlagu u zrak i održati vašu kožu mekom i podatnom.
Kakvi su vaši tajni trikovi za njegu kože tijekom zime?
PipingRock Osnaživanje vašeg zdravstvenog putovanja
