Ako postoji jedna neosporna istina o aromaterapiji, to je ovo…
Mogućnosti su bezbrojne! Naravno, možda znate za dodavanje u difuzor ili izradu svijeća, a tko nije napravio vlastito masažno ulje s baznim uljima, ali što još postoji?
Ovdje su 5 načina korištenja eteričnih ulja na koje možda niste pomislili kako biste maksimalno iskoristili svoju praksu svaki dan!
Kreirajte dezodorans za tepih
Sve što vam treba je kutija sode bikarbone i 5-10 kapi vaših omiljenih aromatičnih ulja (preporučujemo korištenje Limun, Ylang Ylang ili Purifikacijsko ulje) kako biste stvorili svoj vlastiti, jedinstveni dezodorans za tepih!
Dodajte ulja u kutiju sa sodom bikarbonom i dobro protresite kako biste ih ravnomjerno rasporedili. Pospite po tepihu i ostavite da odstoji sat vremena prije usisavanja.
Oslobodite se mirisa boje
Radite kućne poslove? Nitko ne voli miris isparenja koji dolaze s tek obojenih zidova. Dodajte 10 mL Ulje metvice u galon boje i dobro promiješajte. Pomoći će smanjiti neugodne isparenja dok će istodobno širiti ugodnu aromu metvice koja će vas potaknuti na daljnje slikanje!
Kreirajte spa kupku za stopala
Ponekad, nakon dugog dana na nogama, kupka za stopala može učiniti čuda. Isprobajte kombinaciju 1 žlice Epsom soli i 10 kapi vašeg omiljenog ulja (preporučujemo Metvicu, Ružmarin ili Geranium ulje) u veliku zdjelu s toplom vodom i omogućite nogama lijepo, dugo namakanje.
Održavajte svoj joga tepih čistim i svježim
Jogiji znaju da njihovi tepisi s vremenom mogu postati... neugodni. Kako bi vaš tepih bio čist i kako bi iskoristili prednosti arome eteričnih ulja, kombinirajte 24 kapi (raspoređene kako želite!) ulja slatkog Naranča, Čajevac i Lavanda s 4 unce pročišćene vode u bočici s raspršivačem od jantara.
Pošpricajte po tepihu nakon joga prakse i obrišite mekanim ručnikom.
Vrući tretman uljem za kosu
Suha kosa vas čini nesretnima? Kondicionirajte i hidratizirajte s tretmanom vrućim uljem kod kuće!
U malu vrećicu stavite 10 kapi Cedrovina, 10 kapi Sandalovina, 5 kapi Lavanda i 5 kapi Geranium ruža s 4 žlice vašeg omiljenog baznog ulja (preporučujemo korištenje Jojoba ili Badem). Zatvorite vrećicu i stavite u zdjelu s vrućom vodom na oko 1 minutu, dok se ne zagrije.
Koristite ruke kako biste nanijeli ulje na vašu kosu od vrha do korijena, nježno masirajući u svako vlakno. Omotajte kosu ručnikom na 15 do 20 minuta, zatim isperite i operite kosu kao inače.
Imate li neki neobičan način korištenja eteričnih ulja? Podijelite s nama u komentarima!
PipingRock Osnaživanje Vašeg zdravstvenog putovanja
