Gotovo ništa ne nadmašuje dobar, staromodan, PB&J sendvič – osim ovoga.
Veliki smo ljubitelji smoothieja i shaekova koji nam pomažu da se oporavimo od odličnog treninga ili čak kada nemamo dovoljno vremena za pripremu doručka ili ručak na brzinu! A ovaj sjajan recept ima okus kao ukusni maslac od kikirikija i džem sendvič, baš kao što je mama znala napraviti. Smatramo da je PB&J sendvič ponekad baš ta vrsta hrane koja nam pruža utjehu i ovaj preokret našeg omiljenog obroka iz djetinjstva jednako je ukusan koliko i zvuči!
PB & J Proteinski Smoothie
Sastojci
- 1 šalica smrznutih bobica
- 1 žlica prirodnog maslaca od kikirikija ili samo dodajte prženi kikiriki
- 1 mjerica vanilijina okusa whey proteinskog praha
- 2 žlice zobenih pahuljica, 1 šalica sojinog mlijeka
Upute
- Stavite sve sastojke u blender i miješajte dok ne postane glatko.
PipingRock Osnažuje Vaše Putovanje Zdravljem
