Zaobljene, crvene i sočne, kisele trešnje oduvijek su bile bezvremenski sastojak kuhinja širom svijeta.
No, jeste li znali da ove jednostavne koštunice imaju i zdravstvene prednosti? Koža i meso trešanja imaju impresivan nutritivni profil, opskrbljujući korisnim fitonutrijentima kao što su antocijani i kvercetin, oba antioksidansi koji podupiru vaše sveukupno zdravlje i blagostanje.**
Za razliku od svojih slađih srodnika, kisele trešnje imaju snažan, kiselkast okus koji može biti sjajan dodatak mnogim jelima. Ako želite unijeti više ovog zdravog soka u svoj dnevni jelovnik, isprobajte ove zdrave recepte koristeći vlastiti Organski Sok od Kiselih Trešanja tvrtke Piping Rock!
Smuti od Kiselih Trešanja za Doručak (porcija za 2)
Doručak postaje lak... i sladak!
Sastojci
- 1 šalica smrznutih breskvi
- 1 šalica smrznutih kiselih trešanja
- 1 zrela banana
- ½ šalice običnog, nezaslađenog jogurta
- 1/3 šalice Organskog Soka od Kiselih Trešanja PipingRock
- 3 žlice PipingRock Allulose Niskokaloričnog Zaslađivača
Upute
- U blender stavite smrznuto voće, jogurt, sok od kiselih trešanja i nektar agave.
- Miksajte na visokoj brzini dok ne postane glatko. Ako je smuti previše gust, dodajte malo vode ili više soka da ga razrijedite. Ako smuti treba više slatkoće, dodajte još zaslađivača prema želji.
- Poslužite hladno i uživajte!
Preko noći Chia Cherry Sok (dobivanje 16 porcija)
Lip- pucker prehrana u svakoj čaši!
Sastojci
- 4 unce PipingRock Organskog Soka od Kiselih Trešanja
- 3 unce organskog soka od jabuke
- 5 unci vode
- 3 žlice chia sjemenki
Upute
- U staklenku od 16 unci dodajte sok od trešanja, sok od jabuke i vodu. Dodajte chia sjemenke, zatvorite staklenku i dobro protresite.
- Pustite da se smjesa slegne, zatim ponovno protresite. Ponavljajte ovaj postupak svakih 30 sekundi otprilike 3 minute. Ovo pomaže da se chia sjemenke ravnomjerno rasporede dok upijaju tekućinu.
- Spremite u hladnjak preko noći kako bi chia sjemenke završile ravnomjerno raspoređene u sočnoj dobrotici. Poslužite hladno i uživajte
Napomena: Još jedan iznimno praktičan način za dobivanje sve prehrane i koristi Kiselih Trešanja su PipingRock Kapsule Brzog Oslobađanja
PipingRock Osnažite Svoju Zdravstvenu Pustolovinu
