25 Creative Ways to Add Coconut Oil to your Daily Routine!

Ako ste ljubitelj hranjivog kokosovog ulja, pripremite se za istraživanje inventivnih načina da ga koristite u svakodnevnom životu. Poznato po svojim zdravstvenim prednostima i prirodnoj dobrobiti, kokosovo ulje nije samo kuhinjski dodatak; to je fantastičan dodatak vašoj beauty rutini i praksama wellnessa. Bilo da ste iskusni entuzijast kokosovog ulja ili tek počinjete otkrivati njegove čari, imamo zabavne i praktične načine kako maksimalno iskoristiti ovo tropsko blago u svojim svakodnevnim aktivnostima. Pripremite se da prigrlite dobrobit kokosovog ulja i podignete svoju rutinu na potpuno novu razinu!

  1. Tradicionalno ulje za kuhanje

Kokosovo ulje je odlično ulje za kuhanje koje ostaje stabilno na visokim temperaturama, jer se sastoji od zasićenih masti.

 

  1. Zaslađivač za kavu

Kokosovo ulje je sjajno kao zamjena za mlijeko i šećer u kavi za prirodno zaslađivanje. Ovo se često naziva "Keto-kava" zbog koncentracije zdravih masti u kokosovom ulju.

 

  1. Nutritivni dodatak za smoothie

Dodajte 1 do 2 žlice kokosovog ulja u smoothieje kako biste dodali zdrave masnoće u svoju prehranu. Kokosovo ulje pruža glatku teksturu i suptilan okus kokosa.

 

  1. Zamjena za pečenje

Jednostavno zamijenite točnu količinu biljnog ulja u receptima za pečenje s kokosovim uljem. Kokosovo ulje je hranjiva alternativa koja dodaje dašak slatkog okusa kokosa.

 

  1. Umirujući čaj od licorice

Jednostavno kombinirajte 1/2-1 čajnu žličicu kokosovog ulja s čajem od licorice s medom i limunom za topli napitak poput nijednog drugog!

 

  1. Domaća tamna čokolada

Sve što vam treba je kokosovo ulje, tamni kakao prah, med i ekstrakt vanilije za izradu vaše vlastite ukusne tamne čokolade!

 

  1. Namaz superhrane

Pomiješajte žlicu kokosovog ulja s pola žlice chia sjemenki i namažite na kruh od cjelovitog zrna ili proklijalog zrna za hranjiv zalogaj!

 

  1. Kakao chai čaj

Napravite svoj vlastiti ukusni kakao chai čaj s kokosovim uljem, kakaom u prahu, crnim čajem, medom, kurkumom u prahu i cimetom. Savršen za zagrijavanje na hladno zimsko poslijepodne!

 

  1. Zamjena za maslac na kokicama

Kokice su odlične s malo vrelog kokosovog ulja prelivenog na vrh! Dodajte nekoliko prstohvata morske soli za ukusan večernji snack.

 

  1. Domaća granola

Granola je ikonski snack prepun hranjive dobrote. Napravite vlastitu koristivši raznolike orašaste plodove, cjelovite zobene pahuljice, med ili javorov sirup, sve prelivene kokosovim uljem.

 

  1. DIY sportski napitak

MCT masnoće u kokosovom ulju pružaju vašem tijelu vrhunski izvor energije. Dodajte kokosovo ulje, chia sjemenke i miješano voće u svoju vodu umjesto zašećerenih komercijalnih sportskih pića kada se hidrirate.

 

  1. Pomoć u kuhanju bez ljepljenja

Čak i ne-ljepljive kuhinjske tave povremeno postanu ljepljive, osobito s jajima. Jednostavno premažite tavu s malo kokosovog ulja za pomoć protiv ljepljenja.

 

  1. Vlaži kožu

Kokosovo ulje je nježno na svim tipovima kože. Dobro se apsorbira i djeluje kao ovlaživač, hidratizirajući kožu kada se masira.

 

  1. Kupka s Epsom solima

Dodajte kokosovo ulje u svoju rutinu kupanja uz opuštajuću Epsom kupku. 1/4 šalice Epsom soli i 1/4 šalice kokosovog ulja s kapljicom esencijalnog ulja djeluje čudesno u kupki.

 

  1. Domaća pasta za zube

Pomiješajte jednake dijelove kokosovog ulja s jednakim dijelovima sode bikarbone za osvježavajuću domaću pastu za zube!

 

  1. Balzam za usne

Suhe i ispucale usne su iritantne! Kokosovo ulje je jednostavno rješenje koje je glatko na ispucalim usnama. Kombinirajte s pčelinjim voskom i shea maslacem za ultimativni umirujući efekt.

 

  1. Balzam za brijanje

Koža svake osobe reagira različito na sastojke u proizvodima. Ako vas vaš krema za brijanje smeta, isprobajte kokosovo ulje kao prirodnu alternativu za meku kožu.

 

  1. Regenerator za kosu

Regenerator je odličan za nanošenje i masiranje kose. Isprobajte kokosovo ulje kako biste dodali bogatu hidrataciju suhoj ili neposlušnoj kosi za umirujući efekt.

 

  1. Uklanjanje šminke

Većina sredstava za skidanje šminke uglavnom su na bazi ulja. Preskočite skupa sredstva za skidanje šminke i uštedite s kokosovim uljem koje učinkovito uklanja šminku i omekšava kožu.

 

  1. DIY scrub

Kombinirajte kokosovo ulje s kokosovim šećerom ili mljevenim zrncima kave da napravite domaći scrub. Savršen za noćni piling!

 

  1. Domaći sapun za ruke

Kombiniranje kokosovog ulja s mašću i esencijalnim uljima je jednostavan način za izradu domaćeg sapuna za ruke. Koristite svoja omiljena esencijalna ulja za odabir mirisa.

 

  1. Maslac za tijelo

Maslac za tijelo je lako napraviti uporabom kokosovog ulja. Kombinirajte ga s drugim umirujućim uljima, kao što su jojoba ulje, shea maslac, kakao maslac i maslac od manga za najbolji učinak.

 

  1. Ulje za zanoktice

Osvježite svoje zanoktice iz redovite beauty rutine s kokosovim uljem. Jednostavno umasirajte na zanoktice za vrhunsku mekoću.

 

  1. Domaći dezodorans

Mnogi ljudi smatraju da konvencionalni dezodoransi mogu iritirati njihovu kožu ovisno o sastojcima. Napravite svoj dezodorans s kokosovim uljem, sodom bikarbonom i esencijalnim uljima. Što jednostavnije to bolje.

 

  1. Nositelj ulja

Postoji toliko mnogo kreativnih načina da dodate svoje omiljene mirise esencijalnih ulja u vašu rutinu samopomoći. Nositeljska ulja, uključujući kokosovo ulje, kombiniraju se s esencijalnim uljima za stvaranje slatko-mirišljavih topikalnih proizvoda svih vrsta!

 

Dodaci kokosovog ulja

 

Mekane kapsule kokosovog ulja (1.000 mg)

100% prešano na hladno

Bez glutena i ne-GMO

Lako za progutati meke kapsule

 

Organsko ekstra-djevičansko kokosovo ulje

Organsko kokosovo ulje

Monozasićena mast

Za luksuzno meku kožu i kosu!

 

Prešano kokosovo ulje

Prešano iz pravih kokosa

Bez okusa

Odličan za kuhanje!

 

100% čisto MCT ulje

100% čisto MCT ulje

S kaprilnom i kaprinskom kiselinom

Prijateljski prema keto prehrani

 

100% čisto MCT ulje mekane kapsule

Bogati izvor kaprilnih i kaprinskih kiselina

Prijateljski prema keto prehrani

Brzo-puštajuće mekane kapsule

 

Piping Rock ponosno nudi najnaprednije formule s vrhunskim sastojcima prikupljenim iz kvalitetnih izvora. Stalno dodajemo ne-GMO, veganske, organske i proizvode bez glutena kako bismo zadovoljili sve vaše prehrambene potrebe. Naša bogata linija proizvoda evoluira svaki dan dok neprestano nastojimo pružiti vam najbolje.

 

PipingRock Osnažujemo vaše zdravstveno putovanje