A szuperélelmiszerek definíció szerint olyan élelmiszerek, amelyekről széles körben úgy tartják, hogy táplálóanyagokban gazdagok. Ezek prémium minőségű ételek, amelyeket a legtöbben természetes eredetű vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok miatt választanak.
Ezek jellemzően teljes értékű, természetben termesztett élelmiszerek, amelyek között megtalálhatók a fűszerek, zöldségek és gyümölcsök, valamint a diófélék és magvak. Minden szuperélelmiszer-kategória egyedi tulajdonságokat hordoz, amelyek értékes tápanyagot nyújtanak. Legyen szó fitokemikáliákról, omega zsírsavakról, rostokról vagy káliumról, minden szuperélelmiszer egy sajátos történetet mesél el eredetéről, kultúrájáról és élőhelyéről. Minél többet tudunk meg arról, mit viszünk be a szervezetünkbe, annál jobban tudjuk táplálni azt.
Antioxidánsokban gazdag ételek:
Az antioxidantumokkal kapcsolatos évekig tartó kutatások izgalmat váltottak ki a lelkes fogyasztók körében. Mindenki antioxidánsokkal szeretné kiegészíteni étrendjét, de nem mindenki tudja pontosan, miért vagy hogyan. Kezdjük az alapokkal. Mik azok az antioxidánsok?
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek természetesen jelen vannak különféle élelmiszerekben, főként növényi alapúakban. Számos antioxidáns és tápanyag létezik, amelyek az élelmiszer eredetétől függően eltérőek lehetnek.
Top 13 szuperélelmiszer:
Összeállítottunk egy változatos listát a top 13 szuperélelmiszerről antioxidáns tartalmuk és táplálkozási értékük alapján. Mindegyikük egyedi, jótékony tápanyagokat biztosít:
- Fekete áfonya: Erőteljes bioflavonoidokat, úgynevezett antociánokat tartalmaz.
- Savanyú cseresznye: A lédús gyümölcs, a savanyú cseresznye, természetesen előforduló fitokemikáliákat biztosít maximális antioxidáns támogatásért.
- Resveratrol: A resveratrol egy polifenol antioxidáns, amely a vörösbor szőlő héjában található.
- Gránátalma: A gránátalma egy C-vitaminban és más értékes gyümölcstápanyagokban gazdag szuperélelmiszer.
- Acai: Az apró, lila bogyó, az acai, híres a sűrű vitamin- és ásványianyag-koncentrációjáról.
- Afrikai mangó: Ez az egzotikus, citrusos gyümölcs tele van tápanyagokkal. Az afrikai mangó jó forrása az oldható rostoknak és természetes antioxidánsoknak.
- Kale: A kelkáposzta egy népszerűen termesztett zöldség, amely keresztes virágúként van besorolva. Tápanyagokban gazdag profilja miatt nagyra becsülik, és antioxidánsokat is tartalmaz.
- Áfonya: Az áfonya egy másik bogyó, amely hasznos fitokemikáliákat és sajátos pigmentet tartalmaz.
- Noni: A noni egy misztikus trópusi gyümölcs, amely gazdag növényi tápanyagokban.
- Brokkoli: Az egészséges tápanyagokban gazdag brokkoli egy keresztes virágú zöldség, amelyet azért tartanak számon, mert hordozza a sulforaphane nevű növényi vegyületet.
- Zöld tea: A zöld tea az egyik legértékesebb antioxidáns forrás. Ez az ázsiai tengely tartalmazza a jótékony hatású katechint, EGCG-t.
- Chia mag: A magvak szintén jól ismertek, hogy hihetetlen tápanyagokat tartalmaznak. A chia magok különösen kiváló növényi forrásai az omega-3 zsírsavaknak és antioxidánsoknak.
- Spirulina: A spirulina az új kor szuperélelmiszere. Ez a kék-zöld alga széles skáláját biztosítja a természetesen előforduló növényi enzimeknek és antioxidánsoknak minden szuperélelmiszer-rajongó számára!?
Szuperélelmiszer kiegészítők:
Piping Rock ügyfél által dicsért napi szuperzöldek porának összes élénkítő, növényi alapú napi tápanyaga megtalálható! Egy adagolókanálnyi adja a 20+ organikus nyers szuperélelmiszert, hozzáadott prebiotikumokat és szinergikus zöldségkeveréket. Erőteljes kiegészítése a napi kiegészítők rutinnak!
Nem szívesen bajlódik porokkal? A Piping Rock szuper kényelmes, napi gyümölcs és zöldség kapszulákat hozott létre. GMO-mentesek, gluténmentesek, és nem tartalmaznak mesterséges ízesítőt vagy édesítőt!
Nem kétséges, hogy a gyümölcsök fontos szerepet játszanak az erős napi táplálkozás fenntartásában. Ezek a szuperélelmiszerek rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek táplálják a testet, segítve a táplálkozási kiválóság elérését. Most új módon élheti meg a gyümölcsöket az ízletes gyümölcs rágók formájában.
Organikus zöldségek és gyümölcsök plusz
A Piping Rock organikus zöldségek és gyümölcsök plusz zökkenőmentesen kombinálja a szuperélelmiszerek 3 keverékét, beleértve az organikus zöldségeket, organikus gyümölcsöket és egy organikus zöldségkeveréket.
Ez a fejlett formula a szuperélelmiszerek erejét mutatja be, és a legjobb teljes keveréket nyújtja. Párosítsa a Super Redseinkkel, hogy megteremtse a végső kettőst!
PipingRock Az egészség útjának megerősítése
