Scopriamo i Raggi: 3 Vantaggi della Crema Solare
Ami il sole? Ti piace abbronzarti? Questi due elementi vanno decisamente di pari passo. Per molti, una pelle baciata dal sole è invidiabile e offre un certo tipo di abbellimento percepito. Tuttavia, mentre un'abbronzatura può sembrare bella, è importante assicurarsi di non esporre la pelle al caro vecchio Signor Sole. Passare del tempo all'aperto in estate (o in qualsiasi momento, davvero) offre la possibilità di prendere un po' d'aria fresca; tuttavia, è importante notare che la crema solare è un componente importante della routine quotidiana di ogni persona. Se attualmente non usi la crema solare o non hai mai compreso davvero il suo scopo, oggi siamo qui per fare luce su questo argomento e invogliarti a spalmarla per proteggere l'organo più grande del tuo corpo: non preoccuparti, non ci aspettiamo tubetti di bianco sul naso dopo aver letto questo...
Per prima cosa, parliamo dei raggi. Esistono due tipi di raggi solari al mondo: UVA e UVB. Ecco una breve spiegazione di cosa significano e di come ti influenzano:
UVA: Questi raggi ultravioletti sono noti anche come "ultravioletto a onda lunga" e possono penetrare sotto lo strato superficiale della tua pelle. Sono i raggi più diffusi del sole e costituiscono il 95% della radiazione UV che raggiunge la Terra, cioè te.
UVB: Questi sono noti come raggi "ultravioletto a onda corta" e raggiungono solo lo strato superficiale della tua pelle. Siccome sono più inclini ad influenzare lo strato superiore o visibile della tua pelle, quando ti scotti o ti trasformi in un'aragosta, sono questi i raggi da incolpare.
Curiosità: I raggi solari sono più intensi tra le 10 e le 16, quindi assicurati di essere completamente coperto con crema solare durante questo periodo!
Passiamo ora a discutere il motivo per cui dovresti indossare (o addirittura preoccuparti di) crema solare. In un sondaggio è emerso che solo il 14,3% degli uomini e il 29,9% delle donne utilizzano regolarmente la protezione solare sul viso o sulla pelle. Quindi, scommettiamo che fai parte del restante 70-80% che non adotta la protezione solare. Vogliamo cambiare questo. Ecco i 3 principali vantaggi della crema solare che speriamo ti convincano ad applicarla *e* riapplicarla questa stagione estiva (e non solo)
I 3 Vantaggi della Crema Solare:
- Protezione: Il primo e più ovvio, la crema solare è l'unico modo per garantire che quei brutti raggi di cui abbiamo discusso sopra non ti facciano del male. È la tua linea di difesa contro l'aspetto da aragosta o da Renna quest'estate. Dopotutto, a nessuno piace davvero quell'aspetto.
- Macchie? No, Grazie: Se non usi la crema solare, rischi di permettere ai raggi solari di invadere il tuo spazio personale portando a una serie di effetti poco piacevoli: pensa alle lentiggini o macchie solari.
- Vitamina D, in modo sano: C'è questo stigma continuo secondo cui se indossi la protezione solare non riceverai la Vitamina D, o se sei abbronzato, avrai un livello sano di questa vitamina. Il corpo produce naturalmente Vitamina D indipendentemente e la produzione si arresta dopo circa 15 minuti di esposizione al sole... quindi, la crema solare ti consente di goderti il sole evitando le scottature. È semplicemente intelligente.
Ti abbiamo convinto? Speriamo di sì! Alla fine, ci vuole poco tempo per applicare la crema solare. È probabilmente il miglior modo in cui spendere cinque minuti (probabilmente meno) della tua giornata. Assicurati di applicarla su tutte le parti del tuo corpo, dalla testa ai piedi!
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