冬は肌を乾燥させることで悪名高い季節です。外は寒くて風が強く乾燥しており、室内では暖房が強烈に効いているため、多くの人々が冬の間に肌のトラブルを抱えることに悩んでいます。
しかし、そうなる必要はありません！ここでは、冬の間も肌を快適で潤った状態に保つための5つのヒントをご紹介します。
- もっと水を飲む
もちろん、これは誰もが心掛けるべきことですが、特にこの寒くて乾燥した季節には役立ちます。どこに行くにも水筒を持ち歩きましょう。また、ハーブティーがお好きなら、常に手元に置いておける良い水筒に投資するのもいいでしょう！
- 保湿、保湿、保湿！
これは基本に思えるかもしれませんが、時間をかけてリサーチし、自分の肌タイプに合ったローションやクリームを購入することで大きな効果を得ることができます。すべてのローションが顔に適しているわけではなく、他のものは体により適していることを覚えておいてください。冬の要素に対抗するための保護バリアを作るためにオイルベースのクリームを探してみてください。また、フェイシャルクリームは毛穴を詰まらせないようにすることも大切です。しっかり呼吸できる肌を目指しましょう！
- 手をいたわる
顔の次にこの寒い季節で一番打撃を受けるのは手でしょう。天候は助けになりませんが、手を石鹸と水で洗うことも実際には乾燥を助長します。ココナッツオイルを洗面所やデスクに置いておき、手洗いの後に塗り込むことで保湿を維持しましょう。家にいるときはやわらかい綿の手袋をつけて、保湿を閉じ込め、クリームが浸透するのを助けましょう。足と暖かい綿の靴下でも同じことをしてください！
- 日焼け止めを使用する
夏のためだけではありません！特に雪の反射と組み合わさると、冬の日差しも肌を傷つける可能性があります。犬の散歩、雪だるま作り、スキー旅行のどれをするにしても、ビーチバッグから日焼け止めを取り出してたっぷり塗り、塗り直すことを忘れないでください！
- 加湿器に投資する
セントラルヒーティングシステムは1つの確固とした機能を持っています：高温で乾いた空気を家庭やオフィスに送り込むことです。加湿器を導入することで、机に置ける小型のものでも、部屋の隅に隠せる大きなものを使っても、必要とされる湿気を空気に戻し、肌を柔らかでしなやかに保つことができます。
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