お茶は美味しいだけでなく、健康にも良いのです！毎日コーヒーを飲む代わりに、お気に入りのお茶のブレンドを試してみませんか？
おや、まだお気に入りのブレンドがないからできないんですね…でもご安心を！私たちが美味しくて健康的なお勧めの3つのブレンドをご紹介します！そうです、コーヒー、競争相手が増えましたよ（このジョークはわざとやりました）。
ブレンド1: シンプルスリーピータイム
「もう耐えられない！」という夜に、寝返りを打っても解決にならない場合があります。そんな時のために、羊を数える方法を使わずに、完全に安らかな眠りを迎えるためのブレンドをご用意しました。つまり、携帯を片づけて2秒ほど深呼吸してください。それでは、ストレスフルな日用のシンプルスリーピータイムブレンドをご紹介します:
- 1 ティースプーン ラベンダーフラワー
- 1 ティースプーン カモミールフラワー全体オーガニック
- 8オンスの熱湯
- 甘味料（オプション）
ティーディフューザーにハーブを入れ、8オンスの熱湯で10分間浸しましょう。飲んでから、安らかな眠りをお迎えください。
ブレンド2: ビューティーティー
このお茶でモデルのようになるわけではありませんが、バランスの取れた体と高まった気分を感じられることでしょう。エルダーベリーとハイビスカスフラワーのブレンドです。なぜこの2つの成分が「ビューティーティー」と呼ばれるのに最適か？良い質問です。エルダーベリーは、伝統的なハーブとして知られ、免疫サポートに適しており、体内のフリーラジカルと闘うための抗酸化物質が豊富です。**ハイビスカスフラワーは、一方で、体を浄化し、美味しい酸味を提供します。こちらがレシピです:
- 1 ティースプーン エルダーベリー全体
- 1 ティースプーン ハイビスカスフラワー カット&フリスしたオーガニック
- 8オンスの熱湯
- 甘味料（オプション）
ティーディフューザーにハーブを入れ、8オンスの熱湯で10分間浸しましょう。濾してからお召し上がりください！飲んでから、外に出かける準備ができることでしょう—この反応には謝りません。
ブレンド3: ローズマリーレディー
ローズマリーをお茶で？はい、皆さん、はい。ローズマリーは驚くべきハーブで、噛む必要はありません…飲むことができます！ローズマリーは何世紀にもわたって使用されてきた伝統的なハーブで、豊富な抗酸化物質のプロファイルを持っています。つまり、複数のタスクを行い、頭がすっきりしないときに飲むのに最適なお茶のブレンドです。こちらがそのブレンドです:
- 2 ティースプーン ローズマリーリーフ全体オーガニック
- 8オンスの熱湯
- 甘味料（オプション）
ティーディフューザーにハーブを入れ、8オンスの熱湯で10分間浸しましょう。お楽しみください！
PipingRock あなたの健康の旅を応援します
