プロバイオティクスは、ヨーグルトやその他の乳製品のような栄養豊富な食品から善玉菌を腸に供給するために不可欠です。しかし、食事だけでは毎日のルーチンに善玉菌を取り入れることはできません。サプリメントは、プロバイオティクスを集中して摂取する方法であり、その他の栄養素も含まれています。多くのプロバイオティクスサプリメントが利用できる中で、最も効果的なものを見つけるのは難しいかもしれません。
以下の情報を活用して、毎日の健康目標に最適なプロバイオティックフォーミュラを選びましょう！
品質に注目する:
プロバイオティクスを選ぶ際には品質が最優先事項であるべきです。マーケティングに惑わされず、購入を検討している商品の詳細を調べることが重要です。品質の良いブランドを選ぶことはそのプロセスの一部ですが、それだけではありません。お気に入りのブランドが見つかったら、サプリメントの成分を確認する時期です。以下にプロバイオティックフォーミュラの重要な品質属性を挙げています。
品質属性
菌株の数:
多ければ多いほど良い！プロバイオティクスの菌株が多いほど、より幅広いサポートを受けることができます。これらの菌株は、ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、サッカロマイセス・ブラウディーなどの細菌種から派生しています。
ブレンドバランス:
高品質なプロバイオティクスの中には、多様な細菌種を含むブレンドが特徴的なものがあります。2種以上の細菌とさまざまな菌株を組み合わせたブレンドは、単一種プロバイオティクスからでは得られない広範囲のサポートを提供します。
生物の効果:
プロバイオティクスのラベルを確認する際に考慮すべき大きな要素です。ほとんどのプロバイオティクスは、250百万から90億個の生物の概算数を公開しています。これらの友好的なfloraは腸を補填するために使用され、高い数量の生物を含むフォーミュラを選ぶことを考慮する必要があります。
品質ステートメント:
他の製品とは異なるプロバイオティクスフォーミュラを特定するための品質に関するステートメントを探してください。「非GMO」、「グルテンフリー」、「保存料不使用」は、調達および製造における品質を示すいくつかの品質属性です。
自分に合ったフォーミュラを見つける
女性のために特別に設計された栄養が含まれています。通常、ビタミンやクランベリーの抽出物など、追加のサポートを提供します。
男性とその特定のニーズをサポートするために科学的にデザインされています。これには、栄養豊富なビタミンや生食品ブレンドが含まれます。
お子様のアクティブなライフスタイルをサポートするためにプロバイオティクスが必要です。成長する体を促進する栄養が含まれており、通常、甘いフルーツフレーバーのチュアブルまたはパウダーで提供されます。
ペットの健康を忘れずに！人間と同様に、ペットもプロバイオティクスによる消化サポートが必要です。プロバイオティクスは、従来のペットフードから得られる栄養を補うのに役立ちます。
PipingRock 健康への旅を支えます
