アロマテラピーについて言える確かなことがひとつあるとすれば…
それは、無限の方法があるということです！ディフューザーに追加したりキャンドルを作ったりすることを知っているかもしれませんし、キャリアオイルで自分のマッサージオイルを作ったことがある人も多いでしょうが、他にどんな方法があるのでしょうか？
ここでは、毎日の実践で最大限に活用するために、思いつかないかもしれない5つのエッセンシャルオイルの使用方法をご紹介します！
カーペット消臭剤を作る
必要なのは、重曹の箱とお気に入りのアロマオイル5〜10滴だけです（レモン、イランイラン、または浄化オイルをお勧めします）を利用して、あなた自身のユニークなカーペット消臭剤を作ることができます！
重曹の箱にオイルを加え、よく振って分散させます。カーペットに振りかけ、約1時間置いてから掃除機をかけます。
塗装の臭いを取り除く
家のメンテナンスをしていますか？誰も新しく塗装した壁から出る臭いは好きではありません。ペパーミントオイル10 mLを1ガロンのペンキに加え、よく混ぜます。これにより、不快な臭気を軽減し、心地よいペパーミントの香りが漂い、塗装を続行したくなることでしょう！
スパフットバスを作る
たまに、一日中立ち仕事をした後はフットバスが素晴らしい効果をもたらすことがあります。エプソムソルト大さじ1杯とお気に入りのオイルを10滴（ペパーミント、ローズマリー、またはゼラニウムオイルをお勧めします）を大きなボウルに入れて、足を長時間浸すのに効果的です。
ヨガマットを清潔で爽やかに保つ
ヨガをする人は、マットがしばらくするとかなり…においが強くなることを知っています。マットを清潔に保ちながら、エッセンシャルオイルの香りを楽しむには、スイートオレンジ、ティーツリー、ラベンダーオイルの24滴をピュアウォーター4オンスに、それぞれお好みの配分で加え、アンバーのスプレーボトルに入れます。
ヨガの練習後にマットにスプレーし、柔らかいタオルで拭き取ります。
ホットヘアオイルトリートメント
乾燥した髪にお悩みですか？自宅でホットオイルトリートメントを行い、コンディションと保湿をしましょう！
小さな袋にシダーウッド、サンダルウッド、ラベンダー、ローズゼラニウムをそれぞれ10滴、5滴とお気に入りのキャリアオイル大さじ4杯（ジョジョバまたはスイートアーモンドをお勧めします）を入れ、袋を封し、約1分間温水に浸して温めます。
手を使って、髪の先端から根元までオイルを塗布し、各髪の毛を優しくマッサージします。タオルで髪を包み、15〜20分置いた後、通常どおり髪をすすぎ洗います。
エッセンシャルオイルを使った独自のアイデアがあれば、コメントでぜひ教えてください！
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