녹차는 역사적으로 아시아 전통 문화의 필수품이며, 중국 상나라 시대까지 거슬러 올라갑니다.
이제 녹차의 놀라움을 손쉽게 말차 가루로 즐기실 수 있습니다. 말차는 자연적으로 카테킨, EGCG, 타닌, 그리고 카페인과 아미노산이 함유되어 있어 강력한 영양 음료입니다. 말차를 즐기는 방법은 차 뿐만이 아닙니다…
이 맛있는 가루는 다양한 베이킹 제품과 간식에도 사용되어 독특한 녹색 색상과 영양가를 제공합니다. 여름이 끝나가는 지금, 저희 말차 아이스 팝 레시피로 더운 날들을 최대한 즐기세요. 말차 아이스 팝은 한 주를 시원하고 상쾌하게 시작하는 완벽한 방법입니다. 아래의 레시피를 따라 해보세요!
재료:
만드는 방법:
- 먼저, 1컵의 우유를 그릇에 넣습니다. 이 레시피에는 아몬드, 귀리, 또는 어떤 종류의 우유도 잘 어울립니다.
- 다음으로, 말차 3티스푼을 우유가 들어 있는 그릇에 넣고 말차와 우유를 함께 저어줍니다. 말차 맛을 더 강하게 하고 싶으시면 1티스푼씩 더 추가해도 좋습니다.
- 자신만의 커스터마이즈를 할 시간입니다! 치아씨드, 코코넛 플레이크, 다크 코코아 칩 등을 추가하고, 약간의 꿀로 달콤함을 더할 수 있습니다. 모든 재료가 잘 섞이도록 휘저어 주세요!
- 마지막으로, 준비한 혼합물을 아이스 팝 몰드에 넣으세요. 2-3시간 정도 얼리는 것을 추천드리지만, 몰드의 크기에 따라 다를 수 있으니 자주 확인하시기 바랍니다!
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