잠들기 전에 즐겨 마시는 음료는 무엇인가요? 와인? 차? 따뜻하고 맛있으며 영양 가득한 음료에 관심이 있으신가요? 우리가 빠르고 쉽게 만들 수 있는 건강한 음료 레시피를 소개합니다: 강황 계피 우유
강황의 뿌리는 수천 년 전으로 거슬러 올라가는 깊은 역사를 가지고 있습니다! 전통적인 허브 요법에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 자연 발생 항산화 물질인 커큐미노이드를 포함하고 있으며, 가장 주목할 만한 것은 커큐민입니다. 이 요리의 즐겨 찾기는 다양한 방식으로 활용될 수 있습니다 — 허브 차, 다양한 요리의 풍미 첨가, 또는 국소 제품과 함께 사용할 수 있습니다.
이 레시피를 직접 시도해보세요. 그리고 여러분의 결과가 어떻게 나왔는지, 물론 맛 스타일에 맞추어 어떤 조정을 했는지 알려주세요!
재료
- 선택한 우유 1컵 (선호하는 유제품 또는 비유제품 옵션 사용)
- 갈분홍두(Tsp) 1/4
- 1/4 tsp 계피 가루 (유기농)
- 1/4 tsp PipingRock 강황 가루 (유기농)
- 검은 후추 약간 (흡수 증가용)
- 유기농 생 꿀 (기호에 따라)
만드는 방법:
- 중간 불로 냄비에 우유를 넣습니다
- 건조 재료를 추가하고 섞습니다
- 조심스럽게 컵에 우유를 따르고 풍부한 혜택을 즐기세요!
PipingRock 건강 여정을 지원합니다
