아로마테라피에 대한 확실한 진리가 있다면, 그것은 바로 이것입니다...
실천 방법에는 끝이 없습니다! 물론 디퓨저에 추가하거나 양초를 만드는 방법을 알고 있을 수도 있고, 누가 운반 오일로 자체 마사지 오일을 만들지 않았겠습니까? 하지만 그 밖에 무엇이 있을까요?
매일 여러분의 실천에서 최대한의 가치를 얻기 위해 생각지도 못했던 에센셜 오일을 사용하는 5가지 방법을 소개합니다!
카펫 탈취제 만들기
필요한 것은 베이킹 소다 한 상자와 좋아하는 향기 오일 5~10방울 뿐입니다 (우리는 레몬, 일랑일랑, 또는 퓨리피케이션 오일을 추천합니다.) 이를 사용하여 나만의 독특한 카펫 탈취제를 만들어보세요!
오일을 베이킹 소다 상자에 추가하고 잘 흔들어 분배합니다. 카펫에 뿌리고 약 한 시간 동안 그대로 두었다가 진공 청소기로 청소합니다.
페인트 냄새 퇴치
집안 일을 하시나요? 신선한 페인트가 칠해진 벽에서 나오는 냄새를 좋아하는 사람은 없습니다. 페퍼민트 오일 10mL를 페인트 한 갤런에 추가하고 잘 섞어주세요. 불쾌한 냄새를 줄여주고 기분 좋은 페퍼민트 향이 나서 페인팅을 계속하고 싶게 만듭니다!
스파 발욕조 만들기
때때로, 발이 피곤한 긴 하루를 보낸 후 발욕은 탁월한 효과를 발휘할 수 있습니다. 1 테이블스푼의 엡섬 소금과 좋아하는 오일 10방울을 큰 그릇의 뜨거운 물에 넣고 발을 길게 담그는 것을 시도해 보세요. (우리는 페퍼민트, 로즈마리 또는 제라늄 오일을 추천합니다.)
요가 매트를 깨끗하고 신선하게 유지하기
요가를 하는 사람들은 시간이 지나면 매트가 상당히 향이 없어질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 매트를 깨끗하게 유지하고 에센셜 오일의 향을 즐기려면, 24방울 (원하는 비율로 조절하세요!)의 스위트 오렌지, 티트리 및 라벤더 오일을 4 온스의 정제수와 앰버 스프레이 병에 혼합하세요.
요가를 마친 후 매트에 뿌리고 부드러운 수건으로 닦아주세요.
뜨거운 모발 오일 트리트먼트
건조한 모발로 고민하고 있나요? 집에서 쉽게 할 수 있는 뜨거운 오일 트리트먼트로 컨디션을 조절하고 보습하세요!
작은 가방에 시더우드 10방울, 샌달우드 10방울, 라벤더 5방울과 로즈 제라늄 5방울을 좋아하는 운반 오일 4 테이블스푼과 함께 섞습니다. (우리는 호호바 또는 스위트 아몬드를 추천합니다.) 가방을 닫고 약 1분 동안 뜨거운 물에 넣어 따뜻하게 합니다.
손을 사용하여 모발의 끝에서 뿌리까지 오일을 바르고 부드럽게 각 가닥에 마사지합니다. 수건으로 머리를 감싸고 15~20분 동안 그대로 둔 후 헹구고 평상시처럼 머리를 씻으세요.
에센셜 오일을 사용하여 생각지 못한 방법이 있나요? 댓글로 공유해 주세요!
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