Wat drink je voor het slapengaan? Wijn? Thee? Geïnteresseerd in iets warms, heerlijk en vol voeding? We hebben een snel en eenvoudig gezond recept voor een drankje dat je keer op keer zult maken: Kurkuma Kaneel Melk
Kurkuma heeft wortels die duizenden jaren teruggaan! Het wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele kruidenpraktijken. Het bevat van nature voorkomende antioxidanten die bekend staan als curcuminoïden, met name curcumine. Deze culinaire favoriet kan op verschillende manieren worden gebruikt — in kruidenthee, als smaakmaker in diverse keukens, of verwerkt met topische producten.
Probeer dit recept zelf uit en laat ons weten hoe het is gelukt, en natuurlijk welke aanpassingen je hebt gemaakt om het naar jouw smaakstijl aan te passen!
Ingrediënten
- 1 kop Melk naar keuze (gebruik je favoriete zuivel- of zuivelvrije opties)
- 1/4 tl Gemalen Kardemom
- 1/4 tl Kaneelpoeder (Biologisch)
- 1/4 tl PipingRock Kurkuma Wortel Gemalen (Biologisch)
- Snufje zwarte peper (om de absorptie te verhogen)
- Biologische Rauwe Honing (naar smaak)
Instructies:
- Voeg melk toe aan de pan op middelhoog vuur
- Voeg droge ingrediënten toe en meng
- Giet voorzichtig de melk in een kop en geniet van de rijke voordelen!
PipingRock Versterkt je Gezondheid Reis
