Probiotica zijn essentieel voor het bevolken van je darm met vriendelijke bacteriën uit voedingsrijk voedsel zoals yoghurt en andere zuivelproducten. Echter, dieet alleen is niet de enige manier om vriendelijke bacteriën aan je dagelijkse routine toe te voegen. Supplementen bieden je lichaam een geconcentreerde dosis probiotica en vaak met andere ondersteunende voedingsstoffen. Met zoveel Probioticumsupplementen beschikbaar, kan het overweldigend zijn om er een te vinden die jou het meeste voordeel biedt.
Voorzie jezelf van de onderstaande informatie over hoe je de beste probioticumformule kiest die aan je dagelijkse welzijnsdoelen voldoet!
Focus op Kwaliteit:
Kwaliteit moet je hoogste prioriteit zijn bij het kiezen van je probioticum. Zodra je voorbij de marketing bent, is het belangrijk om meer te weten te komen over het product dat je koopt. Het kiezen van een kwaliteitsmerk is een deel van dit proces maar niet het enige aspect. Zodra je je voorkeursmerken hebt gevonden, is het tijd om naar de supplementfeiten te kijken. Hieronder staan de belangrijkste kwaliteitseigenschappen van een probioticumformule om naar te zoeken.
Kwaliteitseigenschappen
Aantallen Stammen:
Hoe meer stammen hoe beter! Hoe meer stammen je probioticum heeft, hoe breder de ondersteuning die je ontvangt. Deze stammen zijn afkomstig van verschillende bacteriesoorten, de meest voorkomende zijn Lactobacillus, Bifidobacterium en Saccharomyces boulardii.
Blend Balans:
Sommige kwaliteitsprobiotica hebben een diverse mix van bacteriesoorten met twee of meer soorten bacteriën en een verscheidenheid aan stammen. Gebalanceerde mengsels bieden een bredere ondersteuning voor je lichaam die je misschien niet krijgt van enkelvoudige soorten probiotica.
Organisme Potentie:
Potentie is een grote factor om te overwegen bij het beoordelen van een probioticumlabel. De meeste probiotica vermelden een geschatte hoeveelheid organismen variërend van 250 miljoen tot 90 miljard organismen. Deze vriendelijke flora worden gebruikt om je darmen te bevolken, je zou formules met hogere hoeveelheden organismen kunnen overwegen.
Kwaliteitsverklaringen:
Zoek naar kwaliteitsverklaringen die je probioticumformule onderscheiden van anderen. "Non-GMO," "Glutenvrij" en "Vrij van Conserveermiddelen" zijn enkele kwaliteitseigenschappen die kwaliteit in sourcing en productie aangeven.
Jouw Formule Vinden
Probiotica voor vrouwen zijn speciaal ontworpen met voedingsstoffen speciaal voor vrouwen. Deze bevatten doorgaans vitamines en extracten zoals cranberry voor extra ondersteuning.
Probiotica voor mannen zijn wetenschappelijk samengesteld om mannen en hun specifieke behoeften te ondersteunen. Dit omvat vitamines en rauwe voedselmengsels die voedingsrijk zijn.
Je kinderen hebben probiotica nodig om hun actieve levensstijl te ondersteunen. Probiotica voor kinderen zijn gemaakt met voedingsstoffen om ontwikkelende lichamen te bevorderen. Deze komen meestal in kauwtabletten of poeder met zoete fruitsmaken.
Vergeet je harige vrienden niet! Net als mensen hebben huisdieren behoefte aan ondersteuning voor hun spijsvertering met probiotica. Probiotica kunnen de voeding aanvullen die uit traditioneel huisdierenvoer wordt verkregen.
PipingRock Jouw Gezondheidsreis Krachtig Maken
