Poteter, hvem? Grønnkålchips er stedet å være!
Grønnkål har vært overalt i det siste, og det er ikke rart hvorfor! En av de mest populære supermatvarene, grønnkål er fullpakket med fordelaktige næringsstoffer, vitaminene A, C & K, kalsium, kalium, mangan og mer. Den er også rik på antoksidanter, og hvem liker ikke det?
Med stadig flere av oss som blir helsebevisste, er det enkelt å bytte fra å åpne en pose potetchips til å stikke sprø stykker grønnkål inn og ut av ovnen. Grønnkål chips er deilige, selvfølgelig, men de er også superenkle å lage og tilpasse til familiens smak!
Etter mange forsøk og feil med grønnkålchips (det finnes mange oppskrifter der ute!), deler vi vår hemmelighet for de perfekte chipsene ... tilpassbare for din preferanse!
Piping Rocks Perfekte Grønnkålchips (Serverer 2)
Sprø, sunne og tilpassbare, akkurat slik vi liker dem!
Forberedelsestid: 5 min | Steketid: 15 min | Total tid: 20 min
Ingredienser
- 1-2 bunter grønnkål (den typen du liker!)
- PipingRock Premium Kokosolje
- Himalaya rosa mineralsalt
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 175°C og dekk et bakeark med bakepapir.
- Rens og tørk grønnkålen grundig. Skjær av de tykke stilkene nederst og kast dem. Revne grønnkålbladene i 3-4” biter. Husk at chipsene krymper når de bakes, så du vil ikke at de skal være for små!
- Gni hvert stykke med olje og krydder og legg dem i ett lag på bakearket. Sett i ovnen og stek i 10-15 minutter, eller når kantene av chipsene er fine og sprø og begynner å bli brune. Hold øye med dem, da de kan brenne lett!
- Fjern og la avkjøle før servering. Nyt!
Ønsker du litt ekstra smak?
Italiensk inspirasjon? Tilsett revet parmesanost og hvitløkspulver!
Klassisk BBQ? Tilsett paprika, svart pepper, kajennepepper, hvitløkspulver & løkpulver!
Salt & eddik? Tilsett PipingRocks eplecidereddik i like deler til kokosoljen din!
Disse er så gode at vi vet du kommer til å lage ekstra! Bare legg de ekstra chipsene (hvis det er noen!) i en beholder eller papirpose og oppbevar dem i skapet der chipsene pleide å være—de bør vare i et par dager.
Et siste tips, hvis du vil få alle fordelene fra Grønnkålblader, men ikke har tid, kan du alltid få det fra Grønnkåltilskudd.
PipingRocks Grønnkåltilskudd (800mg) er tilgjengelige i lett svelgbare hurtigfrigjøringskapsler for enkel absorpsjon, ideell for de som ønsker å oppleve de ernæringsmessige fordelene med grønnkål, men ikke liker smaken av grønnsaken.
PipingRock Gjør din helse Reise mulig
**Disse påstandene har ikke blitt evaluert av Mat- og legemiddeladministrasjonen. Disse produktene er ikke ment for å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.
