Te er bare herlig, og ikke bare det, det er også bra for deg! I stedet for å drikke kaffe daglig, hvorfor ikke prøve en dampende kopp av din favoritt teblanding?
Åh, du har ikke en favorittblanding, og det er derfor du ikke kan...Vel, heldigvis for deg er vi her for å kaste lys over tre blandinger som ikke bare er smakfulle, men også svært sunne for deg! Ja, det stemmer kaffegrut, konkurransen er i gang (den ordspillet, helt med vilje).
Blanding 1: Enkel Sovetid
Når det gjelder kvelder hvor du har "fått nok" (peker over hodet), vil du nok ikke finne noen trøst i å kaste og snu deg. Av den grunn har vi en blanding som bør jage bort saue-metoden og ønske velkommen en altomfattende fredelig søvn—altså, hvis du kan legge bort telefonen eller puste i, la oss si, to sekunder. Her er den Enkle Sovetid Blandingen for dine argh-dager:
- 1 Teskje Lavendelblomster
- 1 Teskje Kamilleblomster Hele Organiske
- 8 Unse varmt vann
- Søtningsmiddel (valgfritt)
Plasser bulk urtene i en tediffuser. La trekke i en kopp med 8 oz varmt vann i 10 minutter. Drikk opp og ønsk de vennlige ZzZz’s velkommen.
Blanding 2: Skjønnhetste
Ok, så denne teen gjør deg ikke til modellstatus, men den vil definitivt hjelpe kroppen din til å føle seg mer balansert og la humøret våkne. Dette er en blanding av hyllebær og hibiskusblomster. Hvorfor er disse to ingrediensene perfekte for det vi kaller "skjønnhetste"? Bra spørsmål. Hyllebær er kjent som en tradisjonell urt som er fantastisk for immunstøtte og har også en stor mengde antioksidanter som hjelper med å bekjempe frie radikaler i kroppen.** Hibiskusblomster, på den annen side, hjelper med å rense kroppen samtidig som de gir en deilig, tart smak. Her er oppskriften:
- 1 Teskje Hele Hyllebær
- 1 Teskje Hibiskusblomster Skåret og Siktet Organiske
- 8 Unse varmt vann
- Søtningsmiddel (valgfritt)
Plasser bulk urtene i en tediffuser. La trekke i en kopp med 8 oz varmt vann i 10 minutter. Sil og server! Drikk opp og se deg selv uunngåelig catwalk ut døren – vi beklager ikke denne reaksjonen.
Blanding 3: Rosemary Klar
Rosmarin, i te? Ja folkens, ja. Rosmarin er en fantastisk urt, og den trenger ikke å tygges...den kan nippes! Rosmarin er en tradisjonell urt som har vært brukt i århundrer og har en rik antioksidantprofil. Når det er sagt, er det en flott teblanding å nippe til når du er dypt inne i multitasking og trenger 0 hjerne-uklarhet. Her er den nyttige blandingen:
- 2 Teskjeer Rosmarinblad Hele Organiske
- 8 Unse varmt vann
- Søtningsmiddel (valgfritt)
Plasser bulk urtene i en tediffuser. La trekke i en kopp med 8 oz varmt vann i 10 minutter. Nyt!
PipingRock Empowering Your Health Journey
