Hva er Sink?
Sink er et essensielt spor mineral som ikke kan produseres av kroppen vår alene og må tilføres gjennom kosten. Et næringsrikt kosthold er avgjørende for å opprettholde en sunn balanse av viktige vitaminer og mineraler.
Nedenfor finner du en liste over 7 matkilder som naturlig er rike på sink. Å legge til noen av disse matvarene i måltidene dine hver dag kan bidra til å støtte balansen av mineraler i kroppen din.
7 Beste Matkilder til Sink
- Magert Kyllingkjøtt
- 1 mg Sink per 100 gram
- 7% DV
- Også en utmerket kilde til protein og B-vitaminer
- 6,6 mg per 1 kopp
- 44% DV
- Også en utmerket kilde til jern og omega fettsyrer
- 5 mg per 1 unse
- 34% DV
- Også en utmerket kilde til spor mineraler og omega fettsyrer
- 1,4 mg per 1 kopp
- 9% DV
- Også en utmerket kilde til B-vitaminer og antioksidanter
- Mørk Sjokolade
- 3,3 mg per 100 g
- 30% DV
- Også en utmerket kilde til fiber og kalium
Tilskudd med Sink
Sink spiller en viktig rolle i kroppen din, hvor det er involvert i mange prosesser. Derfor er det viktig å tilsette en supplerende kilde til sink for å støtte ditt daglige kosthold med en konsentrert dose.
Men ikke hvilket som helst sinktilskudd vil gjøre susen. Du trenger en formel som er forankret i renhet, styrke og kvalitet. Nedenfor er noen bestselgere vi anbefaler.
Kelatert Sink Glukonat fra PipingRock er en effektiv måte å tilføre sink i din daglige rutine. Kelateringsmidler hjelper med å gjøre mineraler vannløselige slik at de kan absorberes bedre av kroppen din. En enkelt tablett gir 50 mg sink i denne glutenfrie formelen!
ZMA er en kombinasjon av tre essensielle næringsstoffer: sink, magnesium og vitamin B6. Disse næringsstoffene er svært kraftfulle i samspill og brukes ofte i sportsernæring.
PipingRock’s ZMA formel inneholder registrert varemerke ZMA®, i tillegg til Vitamin B-6 og Magnesium, tilbudt i praktiske daglige kapsler.
En unik kombinasjon av Sink og L-Carnosin gir en sterk synergistisk effekt når de kombineres.
PipingRock’s mineralrike Sink Carnosin supplement leverer 84 mg av denne forbindelsen pluss tilsatt L-Carnosin for maksimal støtte. Hurtigfrigjørende kapsler gjør det enklere enn noensinne å legge til i ditt vitaminregime.
Sink Pastiller fra Piping Rock er en kundefavoritt for sesongmessig støtte! Med Sink (som Sink Sitrat og Sink Glukonat) med tilsatt Vitamin C og Echinacea, har disse pastillene en naturlig bærsmak som er rett og slett uimotståelig.
PipingRock Støtter Din Helse Reise
