Gojibær. Vi er sikre på at du har hørt om dem. Men vet du hvordan de uttales?
Med et morsomt navn, likt det andre supermatproduktet acai, uttales dette: "Go-jee". Ganske enkelt, selv om det virker mye mer skremmende ved første øyekast. Nå kan du fortelle alle vennene dine.
Litt bakgrunn om disse morsomme bærene: de er hjemmehørende i Himalaya og kalles noen ganger for wolfberry (mye enklere, ikke sant?). De har en søt, men syrlig smak og en myk tekstur når de tygges. I tillegg har de en rik historie innen tradisjonelle velværepraksiser, selv om de bare nylig har kommet i søkelyset hos velværesirkler. Ja, vi kan skylde på internett for å ha eksponert dem, men også takke det siden disse oransje-røde bærene er fulle av fantastiske fordeler som gjør oss ganske fornøyde.
Så, hva er greia med dem? Hvorfor skal du bry deg om disse merkelige små fruktene? Vel, her er tre grunner:
1) De er pakket med antioksidanter som karotenoider. Jepp. De sjokkerende små bærene gir en sjokkerende god mengde helse for oss.
2) De har naturlig forekommende næringsstoffer som er fantastiske for deg, tenk vitamin A og C. Seriøst, hvis de kunne snakke, ville de sannsynligvis skrytt av dem til deg.
3) De smaker godt... Er du en matentusiast? Da er dette et produkt du bør legge til i handlekurven. Så allsidige som det går an: Topp på vaniljeis for å tilfredsstille søtsuget uten å ha dårlig samvittighet, eller blend til perfeksjon i en smoothie. Stol på oss, ingen angrer.
Nå er det på tide å være kreativ. Vi har bestemt oss for å starte din avhengighet til gojibær på riktig måte, med en smoothie. Virket bare naturlig. Så sjekk ut denne syrlige, men søte smoothien perfekt for solrike dager ute!
Goji- og Limesmoothie
Ingredienser
1/4 kopp gojibær
1/2 kopp ananas
1/2 kopp mango
1 lime, skrellet
Kokosvann
Instruksjoner
I en blender, legg til alle ingrediensene. Når det er gjort, tilsett kokosvann til alt er dekket. Blend til smoothie-konsistens. Nyt!
Merk: Du kan bruke mandelvann eller filtrert vann, vi foretrakk litt kokossmak på vår.
Du burde skynde deg og ta med vår Goji Berry (Wolfberry) 1000 mg om du er for lat til å lage noe deilig og nyte fordelene i en lett å ta kapsel!
Piping Rock Styrker din helseopplevelse
