Vi er sikre på at dere nå er veldig godt kjent med gurkemeie. Det gyldne krydderet som har blitt brukt i ayurvediske praksiser i århundrer og har tatt Pinterest (blant alle andre sosiale medier) med storm de siste årene.
Men, kjenner du krydderet så godt som du tror? Vi er sikre på at det første som faller deg inn er: "Ja, det er bra for deg". Vel, vi er her for å gi deg en rask oppsummering av fordelene med dette deilige krydderet og gi deg en oppskrift som vi nesten er sikre på at du vil bli hodestups forelsket i!
Først og fremst, la oss snakke om fordeler og opprinnelse. Når alt kommer til alt, vil du vite hvordan du drar nytte av oppskriften nedenfor, ikke sant? Rett. Så her går vi. Gurkemeie er hjemmehørende i sør- og sørøst-Asia og kan vokse til en høyde på 6 fot! Dette krydderet har utallige fordeler, men her er bare en kort liste over de 3 måtene gurkemeie hersker på:
- Gurkemeie får sin gule farge fra tilstedeværelsen av curcuminoider. Disse raritetslydende forbindelsene er en form for plantebaserte antioksidanter som er fantastiske for deg.
- Gurkemeie kan forbedres med sort pepper-ekstrakt for å øke biotilgjengeligheten av krydderet i kroppen din, som i vår Standardiserte Gurkemeie Curcumin Complex 1000 mg med Sort Pepper.
- Gurkemeie kan tilsettes som en ingrediens i ansiktsmasker med honning, noe som resulterer i utseendet av den ettertraktede gløden.
Nå som vi har fristet deg og gjort gurkemeie til din beste venn, la oss gi deg verdens mest deilige drikk som noensinne er laget: Golden Milk. Full av kryddergodhet, dette er en tradisjonell østlig favoritt som vil få deg til å bli helt betatt. Naturlig søtt, smaken ligner på en grahamskjeks. Men, muligens enda bedre. Det er en underverk for smaksløkene dine, og du kommer til å ville lage en ny batch så snart du er ferdig med den første, stol på oss.
Oppskriften:
For denne trenger du følgende enkle ingredienser –
- 2 kopper kokosmelk (Vi bruker So Delicious – Original)
- 1 ts gurkemeiepulver
- 1 ts kanelpulver Økologisk
- ½ ts lønnesirup
- ½ ts kokosolje
- Visp
- Middels stor gryte
Først, visp sammen alle ingrediensene i en bolle. Pass på å vispe godt. Hell blandingen i gryten og plasser på komfyren over middels høy varme. Visp raskt i noen minutter til det blir varmt og gyllent i fargen. Ta av varmen. Forbered smaksløkene dine på en opplevelse utenom det vanlige.
PipingRock Styrker din helsevei
