Jagody goji. Na pewno o nich słyszałeś. Ale czy wiesz, jak je wymówić?
Z zabawną nazwą, podobną do innego superfoodu - acai, te jagody wymawia się: "Go-jee". Całkiem proste, mimo że na pierwszy rzut oka wydaje się bardziej skomplikowane. Teraz możesz pochwalić się przed znajomymi.
Trochę o tych ciekawych jagodach: pochodzą z Himalajów i czasami nazywane są wilczymi jagodami (o wiele łatwiejsze, prawda?). Mają słodko-kwaśny smak i gładką konsystencję po przegryzieniu. Dodatkowo mają bogatą historię w tradycyjnych praktykach zdrowotnych, choć dopiero niedawno zdobyły popularność w kręgach wellness. Tak, możemy "winić" internet, że je odkrył, ale także mu podziękować, bo te pomarańczowo-czerwone jagody pełne są fantastycznych korzyści, które nas cieszą.
Więc o co chodzi z tymi jagodami? Dlaczego powinieneś się nimi zainteresować? Oto trzy powody:
1) Są pełne przeciwutleniaczy takich jak karotenoidy. Tak. Te niewiarygodnie małe jagody dostarczają zaskakującej dawki zdrowotnych dobrodziejstw.
2) Mają naturalnie występujące składniki odżywcze, które są świetne dla ciebie, takie jak Witamina A i C. Naprawdę, gdyby mogły mówić, pewnie by się tym chwaliły.
3) Smakują dobrze... Jesteś smakoszem? To jest produkt, który powinieneś dodać do koszyka. Są wszechstronne: na przykład jako dodatek do lodów waniliowych na słodką ochotę bez poczucia winy lub jako składnik idealnego smoothie. Uwierz nam, nie pożałujesz.
Teraz czas na kreatywność. Postanowiliśmy wprowadzić cię w świat jagód goji właściwie, zaczynając od smoothie. Wydaje się to naturalne. Sprawdź ten kwaśno-słodki smoothie idealny na słoneczne dni na zewnątrz!
Smoothie z jagodami goji i limonką
Składniki
1/4 szklanki jagód goji
1/2 szklanki ananasa
1/2 szklanki mango
1 obrana limonka
Woda kokosowa
Instrukcje
Do blendera dodaj wszystkie składniki. Następnie wlej wodę kokosową, aby pokryć wszystko. Miksuj do uzyskania konsystencji smoothie. Smacznego!
Uwaga: Możesz użyć wody migdałowej lub filtrowanej, my woleliśmy smak kokosa.
Powinieneś natychmiast chwycić nasze Jagody goji (wilcze jagody) 1000mg, jeśli zbytnio nie chce ci się gotować i ciesz się ich korzyściami w łatwej do przyjmowania kapsułce!
Piping Rock Wzmocnij swoją podróż zdrowotną
