Czym jest Cynk?
Cynk to niezbędny mikroelement, którego nasze ciało nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie i musi być dostarczony z dietą. Obfita dieta jest kluczowa dla utrzymania zdrowej równowagi kluczowych witamin i minerałów.
Poniżej znajduje się lista 7 źródeł żywności, które są naturalnie bogate w cynk. Dodanie kilku z tych produktów do codziennych posiłków może pomóc w utrzymaniu równowagi minerałów w organizmie.
7 Najlepszych Źródeł Żywności Bogatych w Cynk
- Chude Kurczaki
- 1 mg Cynku na 100 gramów
- 7%% DV
- Również doskonałe źródło białka oraz witaminy B
- 6,6 mg na 1 kubek
- 44% DV
- Również doskonałe źródło żelaza oraz kwasów tłuszczowych omega
- 5 mg na 1 uncję
- 34% DV
- Również doskonałe źródło mikroelementów oraz kwasów tłuszczowych omega
- 1,4 mg na 1 kubek
- 9% DV
- Również doskonałe źródło witaminy B oraz przeciwutleniaczy
- Ciemna Czekolada
- 3,3 mg na 100 g
- 30% DV
- Również doskonałe źródło błonnika oraz potasu
Suplementacja Cynku
Cynk odgrywa kluczową rolę w organizmie, będąc zaangażowanym w wiele procesów. W związku z tym ważne jest, aby dodać suplementarne źródło cynku, aby wspierać codzienną dietę skoncentrowaną dawką.
Jednak nie każdy suplement cynkowy będzie odpowiedni. Potrzebujesz formuły, która opiera się na czystości, skuteczności i jakości. Poniżej zalecamy kilka najlepiej sprzedających się produktów.
Cynk Chelatowany Glukonian od PipingRock to skuteczny sposób dodania cynku do codziennej rutyny. Środki chelatujące pomagają w rozpuszczaniu minerałów w wodzie, co pozwala na lepsze wchłanianie przez organizm. Jedna tabletka dostarcza 50 mg cynku w tej formule bezglutenowej!
ZMA to połączenie trzech niezbędnych składników odżywczych: cynku, magnezu i witaminy B6. Te składniki są bardzo silne w tandemie i często są wykorzystywane w żywieniu sportowym.
Formuła ZMA od PipingRock zawiera zarejestrowany znak towarowy ZMA® oraz Witaminę B-6 i Magnez dostarczane w wygodnych kapsułkach dziennych.
Unikalne połączenie cynku i L-Karnozyny zapewnia silny efekt synergii, gdy są razem stosowane.
Mineralna bogata formuła Cynk Karnozyna od PipingRock dostarcza 84 mg tego związku oraz dodatkowe L-Karnoziny dla maksymalnego wsparcia. Kapsułki z szybkim uwalnianiem sprawiają, że dodanie do diety witaminowej jest łatwiejsze niż kiedykolwiek.
Pastylki cynkowe od Piping Rock to ulubieniec klientów na wsparcie sezonowe! Zawierają cynk (w postaci cytrynianu cynku i glukonianu cynku) z dodatkiem Witaminy C i Echinacei, a te pastylki mają naturalny smak jagód, któremu trudno się oprzeć.
PipingRock Wzmacniamy Twoją Drogę do Zdrowia
