Jesteśmy pewni, że teraz wszyscy bardzo dobrze znacie kurkumę. Złocista przyprawa, która od wieków stosowana jest w praktykach Ajurwedy i w ostatnich latach zdominowała Pinterest (i wszystkie inne kanały mediów społecznościowych).
Ale czy na pewno znacie tę przyprawę tak dobrze, jak myślicie? Jesteśmy przekonani, że pierwsze, co przychodzi wam na myśl, to: „Tak, jest dobra dla zdrowia”. Teraz przedstawimy krótkie podsumowanie korzyści płynących z tej smakowitej przyprawy oraz podamy przepis, który – jak sądzimy – wpadnie wam w oko!
Na początek porozmawiajmy o korzyściach i pochodzeniu. W końcu chcecie wiedzieć, jak na tym skorzystacie, gdy zdecydujecie się przyrządzić poniższy przepis, prawda? Prawda. Oto i one. Kurkuma pochodzi z Azji Południowej i Południowo-Wschodniej i może osiągnąć wysokość 6 stóp! Ta przyprawa ma niezliczone korzyści, ale oto krótka lista 3 sposobów na to, jak kurkuma króluje:
- Kurkuma zawdzięcza swój żółty odcień obecności kurkuminoidów. Te dziwne brzmiące związki to rodzaj roślinnych przeciwutleniaczy, które są dla Ciebie niesamowite.
- Kurkumę można wzmocnić ekstraktem z czarnego pieprzu, aby zwiększyć biodostępność przyprawy w twoim organizmie, tak jak w naszym Standardized Turmeric Curcumin Complex 1000 mg z Czarnym Pieprzem.
- Kurkuma może być składnikiem maseczek do twarzy z miodem, dzięki czemu skóra nabierze pożądanego blasku.
Teraz, gdy was zainteresowaliśmy i uczyniliśmy z kurkumy waszego najlepszego przyjaciela, pozwólcie przedstawić wam najpyszniejszy napój, jaki kiedykolwiek powstał: Złote Mleko. Pełne pikantnej dobroci, to tradycyjne wschodnie przysmak, który sprawi, że zaniemówicie. Naturalnie słodkie, smak jest podobny do herbatnika. Ale możliwe, że nawet lepsze. To cud dla waszych kubków smakowych i będziecie chcieli przygotować kolejną porcję, jak tylko skończycie pierwszą, zaufajcie nam.
Przepis:
Do tego potrzebne będą następujące proste składniki –
- 2 szklanki mleka kokosowego (używamy So Delicious – Original)
- 1 łyżeczka Kurkumy w Proszku
- 1 łyżeczka Cynamonu w Proszku Organicznego
- ½ łyżeczki syropu klonowego
- ½ łyżeczki Olej Kokosowy
- Trzepaczka
- Średniej wielkości garnek
Najpierw wymieszaj wszystkie składniki w misce. Upewnij się, że dobrze wymieszasz. Wlej mieszankę do garnka i umieść na kuchence na średnim ogniu. Szybko mieszaj przez kilka minut, aż uzyskasz ciepłą, złotą barwę. Zdejmij z ognia. Przygotuj swoje kubki smakowe na niesamowitość na poziomie kosmosu.
PipingRock Wzmacnianie Twojej Podróży Zdrowotnej
