A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że istnieje sposób na dodanie wyrazistego smaku do Twoich codziennych posiłków? Pozwól, że przedstawimy Ci PipingRock Elderberries!
Bez czarny, znany również jako Sambucus, był używany w europejskich tradycjach zdrowotnych przez pokolenia. Najpopularniejszy rodzaj, Sambucus Nigra, pochodzi z Europy, ale jest również szeroko uprawiany w innych częściach świata. Rośnie do 9 metrów wysokości i wytwarza kiście białych kwiatów oraz ciemnoniebieskich, dojrzałych jagód bzu.
Pełen witaminy C, antyoksydantów flawonoidowych, antocyjanów i innych korzystnych związków fitochemicznych.
Inkorporowanie bzu czarnego do codziennej diety to mądry wybór dla zdrowego stylu życia, a oprócz przyjmowania zalecanej ilości dziennie, dlaczego by nie dodać trochę energii do swojej rutyny?
