Probiotyki są niezbędne do zasiedlania jelit przyjaznymi bakteriami pochodzącymi z bogatych odżywczo pokarmów, takich jak jogurt i inne produkty mleczne. Jednak dieta nie jest jedynym sposobem na wprowadzenie przyjaznych bakterii do codziennej rutyny. Suplementy dostarczają organizmowi skoncentrowaną dawkę probiotyków oraz innych wspierających składników odżywczych. Przy tak wielu dostępnych suplementach probiotycznych, wybór tego, który przyniesie najwięcej korzyści, może być przytłaczający.
Poznaj informacje poniżej, aby dowiedzieć się, jak wybrać najlepszą formułę probiotyczną spełniającą Twoje codzienne cele wellness!
Skupienie się na Jakości:
Jakość powinna być Twoim priorytetem numer jeden przy wyborze probiotyku. Gdy przestaniesz skupiać się na marketingu, ważne jest, aby wiedzieć więcej o produkcie, który kupujesz. Wybór wysokiej jakości marki jest częścią tego procesu, ale nie jedynym aspektem. Gdy już znajdziesz swoje ulubione marki, czas przyjrzeć się faktom o suplementach. Poniżej przedstawiono najważniejsze cechy jakościowe formuły probiotycznej, na które warto zwrócić uwagę.
Atrybuty Jakości
Liczba Szczepów:
Im więcej szczepów, tym lepiej! Im więcej szczepów ma Twój probiotyk, tym szerszy zakres wsparcia otrzymujesz. Te szczepy pochodzą z gatunków bakterii, z których najczęściej spotykane to Lactobacillus, Bifidobacterium i Saccharomyces boulardii.
Balans Mieszanki:
Niektóre wysokiej jakości probiotyki cechują się różnorodną mieszanką gatunków bakterii, obejmującą dwa lub więcej gatunków bakterii i różnorodność szczepów. Zrównoważone mieszanki oferują szerokie wsparcie dla Twojego organizmu, które możesz nie otrzymywać z probiotyków jedno-gatunkowych.
Moc Organizmu:
Moc jest istotnym czynnikiem do rozważenia przy przeglądaniu etykiety probiotyku. Większość probiotyków poda przybliżoną ilość organizmów w przedziale od 250 milionów do 90 miliardów organizmów. Te przyjazne bakterie są używane do zasiedlania jelit, dlatego warto rozważyć wybór formuł z większą ilością organizmów.
Deklaracje Jakości:
Szukaj deklaracji jakości, które wyróżniają twoją formułę probiotyczną spośród innych. „Bez GMO”, „Bezglutenowy” i „Bez Konserwantów” to kilka atrybutów jakościowych, które świadczą o jakości w zakresach źródła i produkcji.
Znajdowanie Twojej Formuły
Probiotyki dla kobiet są specjalnie zaprojektowane z uwzględnieniem potrzeb kobiet. Zwykle zawierają witaminy i ekstrakty takie jak żurawina dla dodatkowego wsparcia.
Probiotyki dla mężczyzn są naukowo opracowane, aby wspierać mężczyzn i ich specyficzne potrzeby. Obejmuje to witaminy i mieszanki surowych pokarmów bogatych w składniki odżywcze.
Twoje dzieci potrzebują probiotyków, aby wspomagać ich aktywny tryb życia. Probiotyki dla dzieci są stworzone z myślą o rozwijających się organizmach. Zwykle są dostępne w formie do żucia lub proszku o słodkich owocowych smakach.
Nie zapomnij o swoich futrzanych przyjaciołach! Tak samo jak ludzie, zwierzęta potrzebują wsparcia trawiennego od probiotyków. Probiotyki mogą pomóc uzupełnić substancje odżywcze, które zwierzęta otrzymują z tradycyjnej karmy.
PipingRock Wzmocnij swoją podróż ku zdrowiu
