Herbata jest po prostu pyszna i nie tylko, jest także dobra dla zdrowia! Zamiast pić codziennie kawę, dlaczego by nie spróbować gorącej filiżanki swojej ulubionej mieszanki herbaty?
Och, nie masz ulubionej mieszanki i dlatego nie możesz... Na szczęście dla Ciebie, jesteśmy tu, aby przedstawić Ci trzy mieszanki, które są nie tylko pyszne, ale również niezwykle zdrowe dla Ciebie! Tak, kawa ma konkurencję (ten kalambur był całkowicie celowy).
Mieszanka 1: Prosta na Senny Czas
Jeśli chodzi o noce, kiedy masz dość (wskazując powyżej głowy), prawdopodobnie nie znajdziesz ukojenia w przewracaniu się z boku na bok. Dlatego mamy mieszankę, która powinna odgonić liczenie owiec i zapewnić całkowicie spokojny wypoczynek - oczywiście, jeśli potrafisz odłożyć telefon lub odetchnąć przez kilka sekund. Oto Prosta Mieszanka na Senny Czas na Twoje dni "arg":
- 1 łyżeczka kwiatów lawendy
- 1 łyżeczka kwiatów rumianku całych organicznych
- 8 uncji gorącej wody
- Słodzik (opcjonalnie)
Umieść zioła luzem w zaparzaczu do herbaty. Parz w kubku z 8 uncjami gorącej wody przez 10 minut. Wypij i powitaj przyjazne ZzZz.
Mieszanka 2: Herbata Piękności
Ta herbata tak naprawdę nie uczyni Cię modelem, ale na pewno pomoże Twojemu ciału poczuć się bardziej zrównoważonym i obudzić ducha. To mieszanka bzu czarnego i kwiatów hibiskusa. Dlaczego te dwa składniki są idealne do tego, co nazywamy "herbatą piękności"? Dobre pytanie. Czarny bez znany jest jako tradycyjne zioło, które doskonale wspiera odporność i zawiera dużo przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie.** Kwiaty hibiskusa z kolei pomagają oczyścić organizm, dostarczając jednocześnie pysznego, kwaśnego smaku. Oto przepis:
- 1 łyżeczka całych jagód czarnego bzu
- 1 łyżeczka kwiatów hibiskusa ciętych i przesiewanych organicznych
- 8 uncji gorącej wody
- Słodzik (opcjonalnie)
Umieść zioła luzem w zaparzaczu do herbaty. Parz w kubku z 8 uncjami gorącej wody przez 10 minut. Odcedź i podawaj! Wypij i zobacz, jak nieodparcie wychodzisz z domu—przepraszamy, ale nie przepraszamy za tę reakcję.
Mieszanka 3: Gotowość Rozmarynu
Rozmaryn, w herbacie? Tak, ludzie, tak. Rozmaryn to niesamowite zioło i nie trzeba go żuć... można go popijać! Rozmaryn jest tradycyjnym ziołem używanym od wieków i ma bogaty profil antyoksydacyjny. Oznacza to, że jest to świetna mieszanka herbaty do popijania, gdy jesteś w głębi wielozadaniowości i potrzebujesz mieć zero zamulenia mózgu. Oto pomocna mieszanka:
- 2 łyżeczki całych liści rozmarynu organicznych
- 8 uncji gorącej wody
- Słodzik (opcjonalnie)
Umieść zioła luzem w zaparzaczu do herbaty. Parz w kubku z 8 uncjami gorącej wody przez 10 minut. Ciesz się!
PipingRock Wzmacnia Twoją Zdrowotną Podróż
