Zima jest znana z wysuszania Twojej skóry. Między zimnem, wiatrem i suchym powietrzem na zewnątrz a gorącym, suchym powietrzem wewnątrz, nic dziwnego, że wiele osób boryka się z problemami skórnymi w tych zimowych miesiącach.
Nie musi tak być! Oto 5 wskazówek, które pomogą Ci zachować nawilżoną i ukojoną skórę przez całą zimę.
- Pij więcej wody
Oczywiście powinniśmy to robić przez cały rok, ale jest to szczególnie pomocne w tych zimnych, suchych miesiącach. Noś ze sobą butelkę z wodą, gdziekolwiek się udasz, lub jeśli wolisz herbaty ziołowe, zainwestuj w dobry termos, aby zawsze mieć je pod ręką!
- Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj!
Może to wydawać się oczywiste, ale warto poświęcić trochę czasu na badania i zakup najlepszych balsamów i kremów dla Twojego typu skóry, ponieważ może to diametralnie zmienić jej stan. Pamiętaj, że nie wszystkie balsamy nadają się do twarzy, a inne lepiej sprawdzają się na ciele. Postaraj się znaleźć kremy oparte na olejach, które stworzą barierę ochronną przed zimowymi warunkami. Upewnij się również, że kremy do twarzy nie zatykają porów, aby Twoja skóra mogła oddychać!
- Zadbaj o swoje dłonie
Po twarzy, Twoje dłonie prawdopodobnie najbardziej cierpią w zimie. Pogoda nie pomaga, a mycie rąk mydłem i wodą może je dodatkowo wysuszać. Trzymaj olej kokosowy obok zlewu lub biurka i nawilżaj dłonie po każdym myciu, aby pomóc im zatrzymać wilgoć. Jeśli jesteś w domu, nałóż miękkie bawełniane rękawiczki po nawilżeniu, aby zatrzymać wilgoć i pozwolić kremowi wniknąć. Zrób to samo ze stopami i ciepłymi bawełnianymi skarpetkami!
- Używaj filtrów przeciwsłonecznych
Nie tylko na lato! Zimowe słońce, zwłaszcza w połączeniu z odbiciem od śniegu, nadal może szkodzić Twojej skórze. Niezależnie od tego, czy wyprowadzasz psa, budujesz bałwana, czy wybierasz się na narty, wyciągnij krem z filtrem z torby plażowej i nałóż go – i nie zapomnij o ponownym aplikowaniu!
- Zainwestuj w nawilżacz powietrza
Systemy centralnego ogrzewania mają jedno zadanie: pompować gorące, suche powietrze do Twojego domu i biura. Zakup nawilżacza powietrza, czy to małego biurkowego, czy większego do ukrycia w rogu pokoju, może pomóc przywrócić bardzo potrzebną wilgoć do powietrza i utrzymać skórę miękką i elastyczną.
Jaka jest Twoja zimowa tajemnica pielęgnacji skóry?
