Diety roślinne stają się coraz bardziej popularne wśród wegetarian, wegan oraz tych, którzy chcą zrezygnować z mięsa. Niezależnie od tego, czy jesteś zdecydowanie przeciwny jedzeniu mięsa, czy po prostu potrzebujesz od niego przerwy, istnieje wiele badań wspierających restrykcyjną dietę roślinną.
Jednak zawsze istniał powracający problem w przypadku większości diet roślinnych. Brak białka. Mięso to silne źródło białka i najczęściej spożywane. Szczególnie dla entuzjastów fitnessu...
Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy pasjonatem fitness, wiesz, że białko to podstawa każdego planu treningowego. Na szczęście istnieją superfoods roślinne, które dostarczają wysokiej jakości witamin, minerałów i białka.
Chcesz dostarczyć swojemu ciału paliwo poprzez alternatywne roślinne źródła pokarmu? Oto niektóre z pożywnych źródeł:
Białka Roślinne:
Tofu, Tempeh i Edamame
Soczewica
Ciecierzyca i Fasola
Zielony Groszek
Orzeszki Ziemne
Migdały
Chleb z Kiełkującego Ziarnna
Suplementy Białkowe Roślinne:
Pochodzi z 100% czystych, surowych, przyjaznych weganom składników, mieszanka PipingRock's nie-GMO Plant Protein Blend oferuje pożywne białka groszku, brązowego ryżu i konopi, które można dodać do ulubionych szejków i smoothie! Dostarcza 16 gramów białka w jednej miarce.
Ta wegańska formuła jest idealnym dodatkiem do każdego post-treningowego planu! 3 łyżki oferują 100% czyste, izolowane białko grochowe plus inne cenne witaminy i minerały. Wystarczy wymieszać z wodą, sokiem lub ulubionym napojem dla maksymalnego wsparcia!
Zainteresowane trendem na konopie? Nasz Suplement z Białkiem Konopnym dostarcza potężną pomoc tej superżywności w niearomatyzowanym proszku. Idealny do szejków, smoothie i przepisów na pieczenie!
Nasz Izolat Białka Sojowego to zaawansowana formuła, która naprawdę robi wrażenie! Każda miarka dostarcza 25 gramów białka i obfity zestaw aminokwasów niezbędnych i nieniezbędnych. Jest również bezglutenowy, bezcukrowy i pochodzący z niegenetycznie zmodyfikowanych soi.
Nasz organiczny Proszek z Białka z Pestek Dyni jest idealny dla wegan i wegetarian. Jest pełen witamin i minerałów oraz stanowi cenne źródło roślinnego białka. Włóż go do swojej torby sportowej z shakerem i ruszaj!
Wszystkie te białka roślinne są łatwe do włączenia do twojej rutyny. Dzięki pysznym proszkom możesz zabrać swoje białko w podróż i mieć je zawsze gotowe przed treningiem. Przygotowanie i timing to kluczowe elementy odżywiania w sporcie.
Doskonałość Twojej Rutyny:
Przejście na weganizm lub zostanie „sportowcem bez mięsa” wymaga wiele dyscypliny i czystego odżywiania. Wartościowy roślinny plan posiłków obejmuje wiele Zielonych, Orzechów & Nasion i innych pożywnych pełnowartościowych produktów.
Poprzez optymalizację diety i dodanie korzystnych suplementów, możesz wspierać kwitnący plan fitness. Kluczem jest mierzenie białek i znalezienie pełnowartościowych produktów z wysokiej jakości źródeł.
Sprawdź nasze pełne zestawy Suplementów Sportowych do prawidłowego budowania pełnego planu. Znajdziesz wszystko, od białek roślinnych, przedtreningówki, kreatyny, multivitamin i więcej. Zaprojektowaliśmy naszą kategorię fitness, aby mendować potrzebom i pomóc ci osiągnąć cele!
PipingRock Wspieranie Twojej Podróży Zdrowia
