Inspire. Expire. Encontre a paz.
A meditação é uma prática atemporal, sem métodos “certos” ou “errados”. É o ato de acalmar, clarear e expandir a mente, alcançando um senso de espiritualidade, de conexão universal e de trazer a si mesmo de volta ao equilíbrio.
Independentemente do método que funcione melhor para você ou da razão pela qual você escolhe dedicar tempo à meditação, experimente adicionar aromaterapia à sua rotina para descobrir os benefícios que esses óleos essenciais podem ter na sua meditação!
Aqui estão nossas 5 misturas favoritas para ajudá-lo a obter o máximo da sua rotina de meditação:
- Purificação Espiritual
Queime ou difunda esses óleos como um ritual de purificação. Limpe sua mente de toda negatividade e, em vez disso, convide as energias positivas do universo para o seu coração.
- 6 gotas de Óleo de Erva-doce
- 4 gotas de Óleo de Sálvia Esclareia
- 2 gotas de Óleo de Cipreste
- 2 gotas de Óleo de Mirra
- Seu Corpo é um Templo
Independentemente de onde você estiver, o melhor templo pode ser encontrado dentro de você... esta mistura usa aromas espirituais lendários para conectá-lo à beleza interior de sua alma.
- 6 gotas de Óleo de Erva-doce
- 4 gotas de Óleo de Patchouli Escuro (ou Claro)
- 3 gotas de Óleo de Olíbano
- 2 gotas de Óleo de Hissopo
- Enraizado à Terra
Esta mistura combina as raízes potentes do cálamo e do gengibre com um toque picante de canela para efeitos de aterramento e aguçamento mental.
- 4 gotas de Óleo de Raiz de Cálamo
- 3 gotas de Óleo de Raiz de Gengibre
- 3 gotas de Óleo de Folha de Canela
- Voo pelo Céu
Limpe sua mente e eleve-se ao plano espiritual com esta mistura que conecta cálamo a outros aromas clássicos de aromaterapia iluminadora.
- 4 gotas de Óleo de Raiz de Cálamo
- 2 gotas de Óleo de Patchouli Escuro (ou Claro)
- 2 gotas de Óleo de Mirra
- 2 gotas de Óleo de Sândalo
- Assim em Cima, Assim em Baixo
Esta mistura meditativa simultaneamente enraíza e eleva, conectando seu espírito à energia divina mística que existe dentro e fora de você.
- 4 gotas de Óleo de Mirra
- 2 gotas de Óleo de Patchouli Escuro (ou Claro)
- 2 gotas de Óleo de Vetiver
- 2 gotas de Óleo de Helichrysum
- 2 gotas de Óleo de Olíbano
Quais óleos você incorporou em sua rotina de meditação? Compartilhe suas misturas favoritas conosco nos comentários!
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