Când vremea se încălzește, suntem tentați să plecăm la drum deschis, mai ales în compania familiei și a prietenilor. Este important să ne amintim că, pe distanțe lungi, menținerea energiei este la fel de importantă ca asigurarea că avem suficient combustibil în mașină. Însă înainte de a te aproviziona cu batoane de ciocolată și chipsuri la benzinărie, ia în considerare să planifici din timp cu gustările potrivite pentru drum și să faci alegeri mai sănătoase.
Aici sunt cinci dintre alegerile noastre preferate pentru o excursie, care pot fi ușor împachetate și luate cu tine.
Semințe de Dovleac: Ne plac semințele de dovleac. Le putem mânca cu pumnul. Sunt o gustare minunată pentru oricine pe drum. Crude sau prăjite, sărate sau cu aroma lor ușoară și delicioasă, considerăm că sunt absolut delicioase și cu siguranță pe lista noastră de împachetare.
Fructe Uscate: Merișoare, ananas, caise și altele. Uneori, fructele uscate au toată aroma necesară pentru a ne satisface pofta de dulce.
Nuci: Când apare senzația de foame după-amiaza, e tentant să tragi pe dreapta și să te umpli de nesănătoase la cel mai apropiat popas. Dar suntem mari fani ai nucilor, precum migdalele și caju. Doar un pumn e suficient pentru a ne energiza și a ne menține în mișcare!
Chipsuri de Banane: Când ne dorim ceva crocant, alegem chipsurile de banane. Sunt o gustare excelentă pentru toate vârstele, dacă ești pe drum cu întreaga familie, pentru că au toată crocanța gustării noastre preferate – chipsurile. Veți descoperi rapid că locul de pe raft ocupat de chipsurile de cartofi va fi înlocuit cu această gustare încântătoare!
Shake-uri/Smoothie-uri Proteice: Dacă cauți un mic plus de energie pe drum, nu întinde mâna automat spre o ceașcă de cafea sau o băutură energizantă! Suntem mari fani ai unui smoothie sau shake. Ușor personalizabile și făcute cu ingrediente proaspete și pudră proteică, vei găsi mereu unul în suporturile noastre pentru pahare.
PipingRock Îți Susținem Călătoria Spre Sănătate
