Inspiră. Expiră. Găsește pacea.
Meditația este o practică atemporală, una care nu are o metodă „corectă” sau „greșită”. Este actul de a calma, clarifica și extinde mintea, atingând un sentiment de spiritualitate, de conexiune universală și de a te readuce pe pământ solid.
Indiferent de metoda care funcționează cel mai bine pentru tine sau de motivul pentru care alegi să îți acorzi timp pentru meditație, încearcă să adaugi aromaterapia în rutina ta pentru a descoperi beneficiile pe care aceste uleiuri esențiale le pot avea asupra meditației tale!
Iată cele 5 amestecuri preferate de noi pentru a te ajuta să obții cât mai mult din rutina ta de meditație:
- Purificare Spirituală
Arde sau difuzează aceste uleiuri ca un ritual de purificare. Curăță-ți mintea de toată negativitatea și invită în schimb energiile pozitive ale universului în inima ta.
- 6 picături Ulei de Fenicul
- 4 picături Ulei de Salvie
- 2 picături Ulei de Chiparos
- 2 picături Ulei de Smirnă
- Corpul tău este un Templu
Indiferent de locul în care te afli, cel mai bun templu poate fi găsit în interior... acest amestec folosește arome spirituale legendare pentru a te conecta cu frumusețea interioară a sufletului tău.
- 6 picături Ulei de Fenicul
- 4 picături Ulei de Patchouli (Întunecat sau Deschis)
- 3 picături Ulei de Tămâie
- 2 picături Ulei de Isop
- Rădăcinile în Pământ
Acest amestec combină rădăcinile puternice de calamus și ghimbir cu un plus de condimentare de scorțișoară pentru efecte de ancorare și ascuțire a minții.
- 4 picături Ulei de Rădăcină de Calamus
- 3 picături Ulei de Rădăcină de Ghimbir
- 3 picături Ulei de Frunză de Scorțișoară
- Zburați pe Cer
Eliberează-ți mintea și ridică-te la planul spiritual cu acest amestec care leagă calamusul de alte arome clasice de aromaterapie iluminatoare.
- 4 picături Ulei de Rădăcină de Calamus
- 2 picături Ulei de Patchouli (Întunecat sau Deschis)
- 2 picături Ulei de Smirnă
- 2 picături Ulei de Lemn de Santal
- Așa sus, precum și jos
Acest amestec meditativ ancorează și ridică simultan, conectând spiritul tău cu energia divină mistică care există în interiorul tău și în afara ta.
- 4 picături Ulei de Smirnă
- 2 picături Ulei de Patchouli (Întunecat sau Deschis)
- 2 picături Ulei de Vetiver
- 2 picături Ulei de Helichrysum
- 2 picături Ulei de Tămâie
Care uleiuri au intrat în rutina ta de meditație? Împărtășește cu noi amestecurile tale preferate în comentarii!
PipingRock Îmbunătățirea Călătoriei Tale de Sănătate
